冬天 中老年朋友该注意些什么？冬季天气变冷，气管、血管不同程度痉挛，人体供氧减少，而心脏病、哮喘、支气管炎等病人的机体调节能力有限，就更易导致缺氧，引起疾病的发生。通过医疗气象学的研究，已...[查看全文]

冬天吃什么水果好？冬天吃什么水果好?美国《美好饮食》杂志最新载文推荐了4种冬季的最佳水果。1.柚子。柚子含糖量低，每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。2.橙子。...[查看全文]

冬令进补话膏方 服用膏滋不宜喝茶我们都知道冬令膏方的说法，也就是说冬季进补最宜选用膏方，冬令膏方进补与三伏贴一样深受大家的喜欢，那么服用膏方进补时有哪些注意的事项呢?下面就为大家详细介绍一下...[查看全文]

冬天吃羊肉五禁忌 如何挑选最好羊肉冬季寒冷，很多人就喜欢上了吃火锅，吃火锅少不了的就是涮羊肉，中医保健专家介绍说冬季吃羊肉有五个禁忌，饮食中要注意到，另外挑选羊肉也是很重要的，下面就教大家...[查看全文]

冠心病急救药盒应配四五种防治心绞痛药物冠心病急救药盒也称“保健药盒”，配有4～5种对心绞痛具有急救和预防作用的药品。它具有携带方便、疗效确切、急救速效、经济实用的特点，能使冠心病患者更方便、...[查看全文]

冬天养肾 需要动静结合中医认为，不同的季节需重点保养的脏器也有所不同，即常说的春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺，而冬天则以养肾为主。养肾方法可在精神和运动上养护，也就是动静结合养肾。宁静为...[查看全文]

冠心病患者该喝的“安心茶”专家建议冠心病患者不妨自己调配一杯“安心茶”。做法是：丹参5克，山楂5克，桂圆5克，当归5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克。将上述药物切碎，开水浸泡20分钟代茶饮用，次...[查看全文]

冠心病患者要多喝水中医认为冠心病患者要多喝水，冠心病人晚间保健非常重要，三杯安全水饮用时间是有讲究的，那么冠心病患者怎么喝水呢？具体的喝水方法如下：第一杯水：睡前半小时喝的凉开水;由于冠心...[查看全文]

冬天冻一冻养生又防病寒冷对人类的健康影响很大，简直可说是一种威胁，但只要善于利用，它反而能给健康带来好处，比如练冬泳的人就是一个很好的例子，他们共同的感受是：吃得香、睡得好、疾病少、精力充...[查看全文]

冬天天气干燥 这些习惯帮助你冬天到了，天气较为干燥，会出现诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥等秋燥现象。多喝水、多喝粥，进食清热安神的食物正是预防秋燥的好方法。要少吃或不吃辛辣煎炸...[查看全文]