新西兰母婴育儿我的天在新西兰竟然这样生孩

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新西兰女总理的预产期是昨天，目前没有消息透露今天是否产子了。

说起老外们怀孕生孩子的光荣事迹，也许都会想到：饮食不忌、运动照常、不坐月子、生完后尽早下床活动、经常一个人就能带娃出门……可到底在国外生娃是个怎样的体验呢？

西妈在新西兰生下了她的帅宝宝西西，这一整篇，都是西妈在与“一孕傻三年”的顽强抗争下一点点回忆起来的，就让我们一起来看看在国外生产是一种什么体验吧。

篇幅略长，但绝对能勾起自己孕产的记忆。

在新西兰，如果看到这样的孕妇：手拿冰激凌在街上健步如飞、骑着自行车上班还斜背着一大包、游泳、公交车上早高峰时都是站着的也没有人让位子……请别讶异，这绝对是正确的打开方式。

初来新西兰时，上述画面也曾让西妈讶异不已，直到自己也成为国人口中的外星生物——国外孕妇。

在为期十个月的“皇后”生活中，西妈逐渐体验到国内外怀孕、生产的不同。

怀孕期间

助产士

怀孕后，新西兰政府会免费给每个孕妇配一个助产士，自己可以选一个。

当然，除了助产士，也可以自费看产科专家。

无论是助产士还是专家，都是一对一进行预约服务的，她们很了解孕妇的心理，会积极和耐心地聆听和开导。

在每次15～30分钟不等的会面过程中，医生都会和西妈有一些简单的聊天和交流，一来二去彼此熟悉了解后，多余的紧张和顾虑也就慢慢消除了，西妈也就更加的放松。

怀孕不是生病

怀孕，是一个自然的人生阶段，生活一切照旧，只是比平时要更好的照顾自己。

在这边，孕妇最晚会在12周的时候跟公司打招呼，以便安排产假和得到同事的关照。

很少有人会因为怀孕而辞掉工作，当然宝宝或孕妈身体原因除外。

西妈最后一次产检（生的前一天）就是自己开车带妈妈一起去的，现在想起来，都觉得自己棒棒哒～

运动

在国内，孕妇的诸多行为会受控制，这个不让干，那个不要做。

国外是鼓励孕妇运动的，在所有项目中，最受欢迎的是水上有氧运动和孕妇瑜伽普拉提等。

从12周起，西妈就参加了孕妇游泳队，每周五固定时间跟几个孕妈妈一起游泳。

据有孕期高血糖的妈妈说，游泳是降血糖的最有效办法。

所以，如果您是糖妈，也可以试试游泳来降血糖哦。

生产&产后

医院预约制

这边产检和生娃都不需要排队，但需要提前预约。

一般提前一个月预约，如果有事，可以打电话或发短讯重新约时间；分娩前孕妇可以去医院参观产房，也可自由选择产床分娩或水中分娩，据说在水中分娩会减少产妇的疼痛。

顺产OR剖腹

一般情况下，这边医生鼓励顺产并且坚持顺产。

当然，这不意味着只能顺产，只是不接受无特殊情况下的主动剖腹。

除非胎位有问题，在临产前仍旧无法转换胎位，才考虑顺转剖；或者二胎妈妈，头胎是剖的，二胎时可主动要求剖产。

西宝是在超出预产期11天才出生，医生也还是建议西妈耐心等待，并安慰道：宝宝们都有自己喜欢出生的时间，时间到了就来了！

西宝出生当天的凌晨开始有宫缩，西妈自己在房间里折腾了一晚到早上，宫缩三分钟一次，天亮了给医生打电话，她让我收拾收拾就去医院，产房里上了腰麻和催产素西妈就睡着啦。

记得那天天气特别好，一觉醒来就八指了，又过了一小时，医生说可以Push了。

顺产后留院观察1～2天就可以出院，剖腹产则一般是5天。

出院时，医生会要求父母把宝宝放在汽车安全提篮中，经他们进行安全检查通过后，才允许带走宝宝。

西妈出院时，医生就有认真检查哟。

无痛分娩

在十指全开的时候，西妈突然想到有一种说法是用了无痛分娩会影响产程，然后去问专家，她说无痛分娩会延长产程20～30分钟，是因为产妇没有感受到痛彻心扉，没有那么大的动力。

但对其他的因素并没有影响，听了西妈就放心了。

生过才知道无痛分娩的好：产妇可以积赞体力到最后，开二指时上了无痛分娩以后，在海景产房里，看了老公提前在电脑上准备好的一场最爱的演唱会，晒着太阳美美的睡了一觉，醒来就八指了。

如果每次生孩子都能这么淡定，西妈不介意多生几个呢～O(∩_∩)O~

奶爸文化

国外的宝妈之所以看着像超人，其实主要是因为有宝爸的共同参与。

在这边的文化里，爸爸们不会觉得生娃只是妈妈和长辈的事，他们很享受亲自上手，是名副其实的奶爸。

生产时，西爸全称陪着，在最后Push时，西妈一只脚放他腰上，一只脚放助产士身上，晚上7点半，西宝在我使尽洪荒之力后出来了。

出来后，医生立马把宝宝抱在妈妈身边，我们skintoskin让宝宝继续感受到母亲的温度，在熟悉的心跳感应中，宝宝能找到一种安全感。

西宝的脐带是西爸剪的，西宝的第一个澡也是西爸洗，随后医院的护士也手把手教他换尿布穿衣服。

对于爸妈，我们都是第一次，因为爱而表现出的笨拙让人觉得特别温馨，三口之家的美好也不过如此了吧。

提倡母乳喂养

刚生完宝宝即使妈妈没有马上下奶，国外也是提倡母乳喂养，无需另补奶粉。

想我当时，准备了罐奶粉去医院，竟遭到了嘲笑~~~~(>_<)~~~~西宝的姥姥说，这在国内，肯定偷摸地就给孩子喂上奶粉了。

但其实，真不用！刚出生的婴儿胃很小，乳房里的那一点奶就足够新生儿吃。

关于母乳喂养，新西兰政府或民间团体有很多是专门提倡母乳的组织。

商场里的母婴室也是很宽敞私密的，设施很齐全，有专门的母婴室，可以换尿片、喂奶，这点和国内产后妈妈的出门难的现象截然不同。

说到尿片，补充一句，在国外宝宝从出生到三岁，都穿着一次性纸尿片，没有把尿一说，也不用尿布，红屁屁了就用专用的PP霜。

助产士会在产妇回家后去定期探望检查妈妈和新生儿的体征健康。

同时给新手妈妈母乳喂养的指导，若发现出院后婴儿体重下降，会立马给出合理建议，然后隔两天再来，或者一有事儿她们也立马到。

新西兰还有一个叫Plunket的政府组织，会提供免费的哺乳师上门服务；纠正喂养姿势和帮助培养新生儿的喂养和睡眠习惯；还有专职护士定期家访帮助妈妈解决一切烦恼。

乳腺炎的妈妈不影响宝宝吃母乳的，没有国内老人关于奶也是发炎了的那种说法，妈妈可以用退烧药、抗生素。

关于坐月子

国外没有坐月子一说，产妇上午生完孩子，下午就去商场逛街了。

另，医院的的产妇餐中都有冰激凌、冷三明治和酸奶。

在她们认为，产后喝冰水有利于伤口恢复。

纳尼，听到都不禁打了个冷颤？

西方人不坐月子，西妈的客人有很多年轻的妈妈，她们经常带着出生几天的娃逛街，妈妈们看起来也并不虚弱或疲惫。

这大概是身体体质不同造成的吧，她们世世代代吃很多乳制品蛋白质。

叨叨了这么多，这么长一段，多谢看完的亲们！

西兰妈

80后华人，新西兰连锁药房店主。在新西兰留学、结婚、生子、工作已有15个年头。她是乐于分享东西方不同育儿方式的宝妈，亦是一针见血指出孩子喂养需求的意见领袖；热爱云水间的这一份闲逸，也将担负梦想带你游走纯净新西兰。

整合来源：西兰妈、新西兰月野兔

商务合作：微信we-auckland

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