咀嚼和按摩防止嘴角下垂

咀嚼和按摩防止嘴角下垂

老人皮肤可能松弛，嘴角的皮肤也会随之下垂，中医指出，可以通过咀嚼和按摩防止嘴角下垂。建议平时没事多做做，可以有效延缓衰老。

咀嚼：这个方法可以加速头面部的血液循环，增强脸部肌肉细胞的代谢功能，同时增加大脑的血流量，使脑细胞获得充分的氧气与养分供应，锻炼大脑反应。方法是，每天选择一餐的饭后咀嚼口香糖15-20分钟，最好是中餐或晚餐，坚持三周，就有拉紧肌肤的效果，脸色灰暗也会有所改善。需要注意的是，老人一定要双侧咀嚼，以免失去对称，戴假牙的老人要注意防护。另外，老年女性用中指指腹蘸点油脂类护肤品，从嘴角两侧，向太阳穴方向提拉，能够减缓唇周下坠松弛。

按摩：上抬嘴角，并以中指按压人中穴，其他手指垂下来按压嘴角两侧，以及下颌外侧。面颊上还有一个穴位，叫地仓穴，位于平行于嘴角外侧约三指的面颊中央，向上直对瞳孔。打圈按摩此穴，可刺激脸上的深层肌肉，使肌肉恢复弹性，起到改善面部松弛，提拉嘴角的功效。

知道了通过咀嚼和按摩防止嘴角下垂，如果保养得当，年老但皮肤不老，嘴角依然微微上翘，就会显得比实际岁数年轻几岁。

传媒论坛官网

黄河之声编辑部

智库时代