冬季保暖 七大部位需重点维护我们都知道手脚冰凉的情况容易在女人身上发生，对于男性而言，他们是“不畏严寒酷暑”的，专家提醒，在寒冷的冬季我们的男性朋友也要做好日常的保暖，对身体的一些重点部位...[查看全文]

吃“东坡肉”有利于健身和长寿现代社会中，有些老年人常常把吃肥肉与“高血压、高血脂、肥胖病”等富贵病联在了一起，大有谈肉色变之感觉。然而，现代养生学家提出：常吃“东坡肉”有利于健身和长寿。现...[查看全文]

常见的壮阳食物巧搭配你知道常见的壮阳食物搭配有哪些吗?下面中医小编就向你介绍壮阳食物的搭配。要增强性功能，脂肪摄入要适中。肉类、鱼类和禽蛋类等食物能使体内雄性激素水平升高，尤其是动物内脏，...[查看全文]

冬季防痛经 女性吃些什么好？冬痛经，是在很多女性身上都会发生的，痛经的发生会严重影响我们的生活和工作，特别是在冬季寒冷的季节里，痛经就更易发生，那么，女性朋友们在生活中应该吃些什么能有效的...[查看全文]

核桃的几点好处 核桃的营养价值有哪些一、核桃的几点好处1、减少患乳腺癌的风险西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示，实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。2...[查看全文]

带6种东西睡觉小心要你命人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。一、戴「表」睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别...[查看全文]

呼吸道疾病简单小药茶便搞定在冬天的环境里，有新鲜空气可以呼吸仿佛还不够，好的空气还需有一定的湿度。人的咽喉部位仿佛很脆弱又很坚强，可以敏感的感知天气变化，但又迟迟不发什么大病，难受起来又有...[查看全文]

栗子怎么去皮吃栗子会不会发胖一、栗子怎么去皮第一种方法：盐水煮1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子；2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟；3、趁热去掉板栗的壳和皮；4、全部剥好的样子，还算完整。第二...[查看全文]

冬季坚果利健康 各种保健功效好冬冬季，天气渐凉，人们的补身也在悄然的进行着，吃些什么对冬季的保健好呢？我想这应该是很多朋友都想知道的事情，对于冬季的气候特点，我们给大家推荐坚果这种食物，因...[查看全文]

了解桂圆吃多了会怎样桂圆有哪些食用疗效一、干桂圆吃多了会怎样呢一、桂圆吃多了会上火因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持...[查看全文]