想减肥吃什么 如何饮食减肥一、夏季如何减肥最有效高纤维蔬菜汤材料：番茄2—3个、卷心菜1颗、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉、鸡精少许。做法：首先，汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜...[查看全文]

想健康长寿，八种食物必不可少健康长寿是每个人的追求，长寿更是从古至今人们一直在研究的问题，如何才能长寿呢?这是很多人都想知道的问题，而专家指出，有些食物具有这样的功效，下面我们就来了解一下...[查看全文]

患上肝硬化不再等于判死刑有相当多的慢性肝炎患者一旦查出得了肝硬化，就会觉得等于被判了死刑。其实，这种说法并不科学。随着医疗科学技术的发展，一些顽固性疾病最终将被人们所认识并制服。肝硬化“很...[查看全文]

想要长高吗？一定要多吃这些每个人都希望自己能有个高挑的身材，可是为什么，有的人长的很多，有的人却身材矮小呢?其实，这里面隐藏着很多的奥秘。有专家指出，如果你多吃以下五种营养元素，就可以帮助...[查看全文]

恢复体力和活力 五道汤品就很好春春季随着气温开始上升，我们在感到舒适的时候，也会常常感觉没有力气和发困，这种状态可是对我们的工作很不利的，想缓解这种状况，想恢复体力和精力，我们可以用下面的...[查看全文]

恶心想吐吃什么粥好 介绍四款食疗粥很多人在平时会突然出现恶心想吐的症状，这多是肠胃消化功能变差导致的，除了针对病因进行治疗，更要注意合理安排饮食，专家认为，患者此时一应多吃好消化的食物，比...[查看全文]

患上腰肌劳损吃什么好 腰肌劳损都有什么危害一、腰肌劳损吃什么更好椒茴煮猪尾胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条（去毛洗净切段），水适量，煮汤调味服。良姜猪脊骨粥高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲10克...[查看全文]

想要润发美肤试试五款中医药膳方气温很高，会使得人体新陈代谢加快，出汗增多，使人体丢失很多的水分和无机盐;同时超强的紫外线也会对肌肤和头发造成极大的威胁，使得皮肤皮肤角化失去弹性。那么夏日如...[查看全文]

想要肠胃好应该吃什么蔬菜一、哪些蔬菜养胃圆白菜：富含膳食纤维、矿物质，营养价值高，更重要的是，圆白菜当中有维生素K和维生素U，含有抗溃疡因子，可保护胃肠黏膜，经常食用可减少胃部不适，打成菜汁...[查看全文]

患有胃病的人如何选择水果胃病现如今，现代都市的生活节奏越来越快，而为了适应这种快节奏的生活，让很多人的胃都出现了一些问题。那么究竟该怎样改善我们的胃病呢?普遍认为，多注意日常的饮食对胃来说...[查看全文]