老人如何应对情绪低落？养性老人情绪容易低落，可从一下方面解决。衣美国著名心理学家杰克·布朗称：适当地选择衣服，有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果，证实了其理论是正确的。他...[查看全文]

哪些因素会影响老年人的生存质量？随着人们生活水平和医疗技术的改进ucla大学学费，人口老龄化现象也越来越严重，在某种程度上这是人类社会进步的标志，是世界人口发展的必然趋势。但是，随着年龄的增长...[查看全文]

哪种奶粉不易上火 避免宝宝奶粉上火的方法一、不易上火的奶粉推荐1、荷兰牛栏牛栏奶粉是由欧洲的NUTRICIA公司出品，参照联合国粮农组织/世界卫生组织（FAO/WHO）食品法典委员会（CAC）标准，牛栏奶粉选用优质的...[查看全文]

给退休老人几点建议 如何克服孤独症人到了退休年龄，就容易产生孤独感。孤独无助的老人易患抑郁症、老年痴呆症及心血管疾病。所以，老年人要摆脱孤独，寻找“第二次生命”，重新开启生活的航程。如果你...[查看全文]

古人饭后养生谈养性现代人不仅要吃饱、吃好，而且还要吃得科学。然而，人们普遍忽视了进食后的养生保健，从而影响饮食的效果，甚至危害健康。现介绍几则古人的食后养生法：食后手摩腹唐代大医学家孙思邈...[查看全文]

儿童病毒性脑炎的症状有哪些 儿童病毒性脑炎如何护理一、儿童病毒性脑炎是什么症状1.精神障碍型这类患儿主要表现为情感障碍(情感淡漠、抑郁、欣快、恐惧)、智能障碍(理解力、记忆力、计算力、判断力、联想...[查看全文]

调理老人睡眠质量永葆年轻常态一、老人睡眠时注意什么1、睡足少寐是老年人之大忌，所以首先就是要睡足。老年人睡眠时间存在着明显个体差异，难以用一个数字来问答。但总以醒来全身舒适、疲劳消除、精力...[查看全文]

吃什么补钙效果最好 老年人补钙的几个误区一、老年人吃什么补钙的效果好牛奶：半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因...[查看全文]

白领久坐该经常喝这五种茶特殊职业现在，越来越多的人坐进了办公室，日复一日的面对这电脑久坐。不良的坐姿、长时间的电脑辐射、时不时的熬夜，这些经常出现的久坐族身边的问题让身为久坐族的你们如何与...[查看全文]

伏案工作者加强自我保健特殊职业一、合理营养平衡膳食大脑“充电”靠营养。平时应多吃些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、虾、海鱼、豆制品、牛奶等，还要多吃些深色的新鲜蔬菜、水果，适当吃些粗粮，少...[查看全文]