冬春交替时节 寒气还盛仍需保暖虽然进入了立春节气，但是还是很寒冷的，在冬春交替之际，我们的保健养生还是要以保暖为主，同时要注意调整饮食、调整情绪。下面养生专家就为大家详细的介绍一下冬春之际...[查看全文]

常吃十种水果 让宝宝远离秋燥症育儿秋季时节干燥不已，干燥会伤害到身体的健康，尤其对于小宝宝来说，抵抗力本身就弱，如果被秋燥侵袭，就会出现各种秋燥症。中医介绍，想要预防秋燥症，就要多吃一些生...[查看全文]

男人做什么运动减肥最快呢 选对器材是关键一、什么运动减肥好骑自行车运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、关节、韧带也得到相应的...[查看全文]

玫瑰花茶的不同搭配泡法与功效药茶我们都见过玫瑰花，玫瑰花是一种常见的花，味道芬芳，深受大家的喜欢。玫瑰花也是一种具有养生功效的花朵，玫瑰花泡水可以起到活血补气，还可以起到美容养颜的功效。那...[查看全文]

板蓝根的功效作用 板蓝根各种吃法一、板蓝根有哪些功效作用板蓝根主要用于温热病发热、头痛、喉痛、斑疹、流行性腮腺炎、痈肿疮毒等病症的治疗。板蓝根具有体外广谱抗菌作用(包括痢疾细菌、沙门氏细菌、...[查看全文]

健康女性不可缺少的十类果蔬爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友会时刻的关注着自己的的容颜身材，为了拥有高挑的身材会去刻意的节食，专家介绍，长期节食会对身体的健康产生不利的影响，下面小编就为爱美...[查看全文]

面部按摩的目的 不同穴位的作用也不同现代人渐渐都开始的注重养生，尤其一些上了年纪的人也喜欢进行按摩养生，而面部按摩也是备受欢迎的项目，中医认为，人的面部有很多经络和穴位，如果在平时适当的进...[查看全文]

冬季养生必备五大秘方 敲胆经除寒气冬季时节天气寒冷，寒气侵入机体会影响到身体的健康，甚至会引发各种疾病的困扰，所以冬季时节我们更要注意保健养生，那么冬季该如何防病保健呢?下面就为大家介绍冬季...[查看全文]

虎骨酒的功效有哪些虎骨酒对身体有哪些好处一、虎骨酒的功效有哪些虎骨酒主要的功效：具有壮筋骨、强腰肾、祛风寒的功能。主治肾虚骨弱，少腹冷痛，行走无力，肩臂疼痛。尤其适于治疗风痹寒痛、四肢拘挛...[查看全文]

六款食疗粥缓解暑热失眠暑热时节很多人都有失眠经历，白日常常精神不振，情绪不稳，疲乏无力。防治失眠可以试试食疗的方法。专家指出，失眠，中医又称“不寐”，“不暝”。长期不寐会出现神经功能失调，...[查看全文]