节后保健 排毒锦囊大奉献春节时候大吃大喝，我们的作息时间也被扰乱了，这无疑会导致毒素的积累，威胁着我们的身体健康，所以节后的第一要务就是给身体排毒，给身体做个大扫除，下面就为大家推荐排毒饮...[查看全文]

节食过度可能会诱发脂肪肝很多女性为了苗条的身姿，可能会选择节食来减肥，但是女性小心了，节食过度可能会诱发脂肪肝。原因有以下三点：首先当人体长期处于饥饿状态时，机体无法获得足够的葡萄糖和脂肪...[查看全文]

芋头也可防癌护发芋头又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋。芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎，原产我国和印度、马来西亚等热带地区。芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又...[查看全文]

芍药的功效和作用有哪些一、赤芍的功效作用赤芍一味常见的中药，其功效多多，不仅具有保肝的作用，还具有抗炎抗癌的作用。但是赤芍的功效并不仅限于此，下面就来具体了解一下吧!1、具有抗炎的作用赤芍所...[查看全文]

节气养生：二十四节气立夏养生宝典今年，5月5日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人...[查看全文]

节后消化不良 日常美食帮你消食化腻端午期间，是朋友聚会，家庭团聚的好日子，看着饭桌上丰盛的菜肴，很多人会放开肚皮，大吃起来，然后消化不良，胃痛胃胀等一系列问题就来了，那么如何才能缓解节后消...[查看全文]

节后综合症常见五类型 你属于哪一种？春节长假结束了，我们玩的非常的开心，但是有点意犹未尽的感觉，不过为了生活，我们还是要返回到工作岗位。节后综合症笼罩着上班族们，给白领的身心健康带来来极大...[查看全文]

芒种时节要健脾 穴位按摩效果好6月5号是今年的芒种节气，芒种是二十四节气之一，芒种过后天气越来越热，雨水也会逐渐的增多，那么芒种节气我们该注意哪些养生的事项呢?下面就为大家介绍芒种节气的养生要...[查看全文]

节后综合症来袭 四招战胜上班恐惧今天是春节长假后的第2个工作日，大部分人都回到自己的工作岗位，然而，刚刚告别合家欢聚、胡吃海喝的春节长假，就要接着连上7天班，许多人都会出现精神萎靡、情绪低落、...[查看全文]

节后身心疲惫 中医支招帮你重振精神春节小长假结束了，问问你的感觉如何?很多人的回答不是放松，而是每天都很累，拖着疲惫的身心回来上班了，工作就要精力充沛，那么我们该如何振奋精神呢?中医按摩提神法...[查看全文]