节气养生：二十四节气立夏养生宝典今年，5月5日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人...[查看全文]

节后消化不良 日常美食帮你消食化腻端午期间，是朋友聚会，家庭团聚的好日子，看着饭桌上丰盛的菜肴，很多人会放开肚皮，大吃起来，然后消化不良，胃痛胃胀等一系列问题就来了，那么如何才能缓解节后消...[查看全文]

节后综合症常见五类型 你属于哪一种？春节长假结束了，我们玩的非常的开心，但是有点意犹未尽的感觉，不过为了生活，我们还是要返回到工作岗位。节后综合症笼罩着上班族们，给白领的身心健康带来来极大...[查看全文]

芒种时节要健脾 穴位按摩效果好6月5号是今年的芒种节气，芒种是二十四节气之一，芒种过后天气越来越热，雨水也会逐渐的增多，那么芒种节气我们该注意哪些养生的事项呢?下面就为大家介绍芒种节气的养生要...[查看全文]

节后综合症来袭 四招战胜上班恐惧今天是春节长假后的第2个工作日，大部分人都回到自己的工作岗位，然而，刚刚告别合家欢聚、胡吃海喝的春节长假，就要接着连上7天班，许多人都会出现精神萎靡、情绪低落、...[查看全文]

节后身心疲惫 中医支招帮你重振精神春节小长假结束了，问问你的感觉如何?很多人的回答不是放松，而是每天都很累，拖着疲惫的身心回来上班了，工作就要精力充沛，那么我们该如何振奋精神呢?中医按摩提神法...[查看全文]

芍药花有什么作用芍药花怎么吃一、芍药花的作用有哪些芍药花这个名字挺好听的，很多人见过芍药花，但是却不知道花名。因为芍药花和牡丹花很相似，所以很多人就会误以为芍药花就是牡丹花。但是事实却不是...[查看全文]

芒种时节谈养生 养阴生津瓜果帮忙芒种节气是二十四节气其中的一个，这时候有芒的作物马上就要进入成熟期，也是夏种的开始，芒种时节，天气非常的炎热，很多人会在此时感到身体不适，食欲不佳，那么芒种...[查看全文]

节日怎么“补”身体?冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能...[查看全文]

节后清理肠胃 推荐三大居家秘方国庆常见期间，你肯定大吃大喝的饱足了口服吧，很多人经常感到节后胃肠不适，进去了很多，但是出口却不是那么畅通，而且要为似乎也肥了不少。节后我们就要给肠道清理一下...[查看全文]