生理期间可以练瑜伽的吗现实生活中有很多的都市白领都喜欢做瑜珈。他们把瑜伽当成必做的室内运动之一，因为瑜伽不仅可以修身养性，还可以帮助他们塑体型，特别是女性还可以提高自己的气质，瑜伽还具有形...[查看全文]

生理期适合做的运动有什么？很多女性一直误解月经期间不适合做运动的，其实刚好相反，月经期间如果适当的运动对人体好的，是可以改善月经不调症状，还可以调整经期节律。那么月经期间做哪些运动适合呢？...[查看全文]

生瓜的功效与作用生瓜作为日常十分常见的一种中药材，对人体有很高的药用价值和营养价值，并且也不是太难购买。下面我们来分析一下生瓜的几个方面。【别名】羊角瓜（《纲目》）。【来源】为葫芦科植物菜...[查看全文]

节后消脂 膳食来帮忙一年一度的春节，阖家团圆，各种聚餐加上糖果、零嘴等美食琳琅满目，很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠，多吃少动下，多余...[查看全文]

芒硝的作用 芒硝有哪些药用价值芒硝的作用与功效芒硝回奶的方法一、芒硝的作用与功效芒硝，中药名，为硫酸盐类矿物芒硝族芒硝，经加工精制而成的结晶体。主含含水硫酸钠(Na2SO4·10H2O)，全国大部分地区均...[查看全文]

芍药中药芍药中药的偏方一、芍药中药能治疗哪些疾病1、腹中虚痛。用白芍药三钱、炙甘草一，加水二碗，煎成一碗温服。夏月加黄芩五分，恶寒加肉桂一钱，冬月大寒再加桂一钱。2、骨痛。用芍药二分、虎骨一...[查看全文]

节后需排毒 推荐五款排毒药膳小长假已经结束了，国庆节正是结婚的大好时机，很多的朋友走进了婚姻的殿堂，我们几乎每天都要参加婚礼，大吃大喝，着实为胃肠道增添了不少的负担，体内也积累了不少的毒素...[查看全文]

节后清肠食材 恢复健康好肠道节后清肠吃什么好呢?过年期间，我们的饭局聚会着实不少，这让我们非常的享受，享受着各种的美食，但是过量的不节制的进食也会影响到身体的健康，给肠道带来威胁。过节之后我...[查看全文]

芍药养出健康美丽“女人味”芍药是一种毛茛科植物，又叫做离草，是多年生草本。每年4～5月开花，色泽鲜艳绚丽多彩。古人评花：牡丹第一，芍药第二，谓牡丹为花王，芍药为花相。芍药花瓣白、粉、红、紫或...[查看全文]

节后疲劳怎么消除?节后疲劳怎么消除?中医指出，节后疲劳是大家常见的问题，只要多注意下饮食和运动就可以缓解，具体的消除方法如下：注意饮食中铁的吸收缺铁会导致贫血，机体容易疲乏，学习工作能力下降...[查看全文]