多吃西红柿抗癌又防衰番茄可以起到防晒美白的作用这是毋庸置疑的，这也是众多美女喜欢番茄的原因。不过，番茄可不止这一个功效。番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，常吃可以延缓衰老。番茄的抗癌效果很好...[查看全文]

抗衰一定要从日常的“吃喝”入手大家都知道病从口入，病从口入，事实上，拥有一张美丽的面庞同样也是。只有当你维护好身体珠“自检”系统，排除毒素，自然就用不着外来的一些化学用品，美丽也会从此开始...[查看全文]

冬季多吃绿色食品防“起火”冬人们常说冬季爱“上火”，总是口干舌燥，尤其是在有空调或暖气的房间里，干燥更严重，很多人出现咽喉干燥等症状。实际上，口干舌燥未必就是“上火”，也许是因为没吃“好”...[查看全文]

春季哮喘易复发 五大偏方来帮忙春现在到了春节，是很多疾病高发的季节。其中哮喘是春季高发病之一，在治疗哮喘病上，除了采用药物治疗外，还可以采用饮食疗法，在这里中医为大家推荐五款治疗哮喘食疗汤...[查看全文]

枸杞怎麼吃 枸杞子泡水喝的功效一、枸杞应该怎么吃枸杞是一味中草药，而且在中草药当中是具有滋补作用的药材。所以我们常常会看到人们会用枸杞泡酒喝，会用枸杞做汤喝。还有的人会直接咀嚼枸杞来吃。虽...[查看全文]

喝牛奶的最佳时间有三个 关于喝牛奶的禁忌你知道吗一、喝牛奶的最好时间是什么1、运动补充型喝牛奶的最佳时间是什么时候?对于进行剧烈运动的年轻人来说，运动后喝一定的牛奶，不仅可以补充体力，还能补充...[查看全文]

怀孕可以吃石榴吗石榴的作用与功效一、怀孕了还可以吃石榴吗孕妇能吃石榴吗？石榴是一种酸甜可口，营养丰实的水果，而且它含有多种人体所需的营养成分，其中包括维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白...[查看全文]

冬季多吃蜂蜜少吃姜秋冬两季要多蜜慎姜。蜂蜜一方面给人们带来能量,另外它有大量的微量元素,像铁、钙、锡、锰等等。每天临睡前半个小时到一个小时,吃一杯蜂蜜酸奶（糖尿病患者要少吃）,有助于睡眠。另外...[查看全文]

健康早餐吃什么,健康早餐不宜吃什么一、健康早餐不宜吃什么剩饭剩菜不宜当早餐有些家庭的主妇早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下，认为这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，是...[查看全文]

冬季吃点西红柿 提神保健就做到冬冬季的寒冷让我们总是把自己放在一个温暖的环境中，这样的环境很容易让我们有犯困的问题，这对于职场中的朋友们来说可不是一件好事，所以，我们不如试试吃西红柿提神的...[查看全文]