中午自己带饭菜炒八成熟自己带饭，既能保证荤素搭配、符合自己的口味，又能省钱省时，受到不少白领的推崇。但是中医建议，中午自己带饭菜炒八成熟。带饭时，选材很关键，应以适合多次加热的菜为主。蔬菜...[查看全文]

中药食疗能够巧解酒让你免宿醉酒自古以来就是中国人非常喜爱的饮料之一，每逢聚会，亲戚朋友畅谈举杯，既增添许多喜庆气氛，也促进彼此之间的友情交流。但是一高兴，难免饮酒过量，引起呕吐、胃痛、头痛...[查看全文]

人到中年 养心要戒除五心人到中年的时候，无论是心态还是健康都已经经不起折腾了，因而要开始适度“慢”生活了。中年人养生的重点是养心，很多人都说养心，我们今天却说的“戒心”，中年人要戒除下面的...[查看全文]

冬季进补宜吃羊肉冬季进补吃什么好?专家指出，冬季进补宜吃羊肉，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在...[查看全文]

中医食疗辅助治疗胆囊结石 泥鳅熬汤喝效果佳胆囊结石，顾名思义就是生在与胆囊内的结石，中医食疗对很多疾病都有着很好的治疗效果，那么胆囊结石有哪些食疗方呢?下面就为大家介绍治疗胆囊结石的食疗方，...[查看全文]

养生从早餐开始 清晨三类食物不要吃都说一天之计在于晨，其实养生也是，晨起养生就从早餐开始。那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，早餐很多人都觉得随便吃点就好，其实不然，晨起这些食物是不能...[查看全文]

上火了 中医对症灭火不同方式对待春天上火春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且，天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火...[查看全文]

中药“爸爸汤”巧去啤酒肚男性保健都说结婚后的男人慢慢的就有啤酒肚了，那是一个幸福的标志。其实这是随着年龄增长而生成的哦。很多人都不喜欢，但是却很难去掉，要怎么办呢？今天我们一起看一下啤酒肚...[查看全文]

做好预防莫让产后病害了你的健康女性朋友生产完之后的日子，身体最虚弱，抵抗力较差，稍不注意就会导致细菌感染，引发各种疾病，所以中医提醒新妈妈们，产后一定要加强保养，避免产后病的发生，下面是常...[查看全文]

五十肩运动养生治疗五十肩是常见病，多发于40至60岁的人群，大部分是妇女。患者容易发生无法穿衣、梳头、扣背扣等功能性损害的现象。致病原因很多，除肌腱炎、肌腱退化、骨折外，还有许多现象发生原因不...[查看全文]