饭后做这些事情 会让你短命我们常说“饭后百步走活到九十九”，很多人认为饭后散步有利于消化，是一种养生的方式，其实大家都做错了，有些饭后的小习惯不仅起不到养生的作用，而且还会让你短命。下面为...[查看全文]

8大招数 让你拥有健康宝宝男性保健现代社会提倡优生优育，优育的亲体就是要保证有优质的精子与卵子。想要孕育聪明健康的宝宝，爸爸的作用不可小视，为准爸爸们介绍孕前常识，可以帮助你拥有高质量的精子...[查看全文]

吃生姜的禁忌 阴虚火旺者不宜食用生姜是厨房的调味品之一，也是中药的一种，可以食用可以入药，可以说是药食同源的佳品。那么食用生姜的时候要注意哪些禁忌呢?吃姜要注意哪些事项呢?下面专家就为大家介绍...[查看全文]

当心！孕期吃甲鱼 可能引发流产对于孕期的女性来说，你的一举一动都会影响到腹中宝宝的健康，我们每天都要进食，但是孕妇的饮食一定要很讲究的，否则会招来流产的烦恼，下面我们就为孕妇朋友介绍孕期一...[查看全文]

病毒性心肌炎症状及治疗 病毒性心肌炎的日常护理有什么病毒性心肌炎往往发生于感冒或者腹泻之后，通常是由柯萨奇病毒引起，由于病毒性心肌炎好发于年少年，因此积极治疗，预防并发症和后遗症是治疗的关...[查看全文]

多吃优质蛋白 可缓解肾虚症状肾乃先天之本，肾气充盈身体才能健康，肾气亏损健康易受损，女性朋友也是肾虚的高发人群，女性肾虚会出现畏寒，手脚冰凉，脱发，早衰等现象，那么女性朋友该如何保护肾脏的...[查看全文]

很多女人都有不吃早餐的习惯很多女人都有不吃早餐的习惯，每天早上都不愿意起床，更别说起来做一顿美味的早餐，为了上班不迟到，甚至早餐都懒得吃。但我相信多数女人都在减肥，却一直没有成功，原因很大...[查看全文]

经常下蹲能益寿延年下蹲是我们很少采取的姿势，但研究表明，下蹲的姿势其实是人类最初在子宫里的形态，这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。因此，从这个意义上讲，现代人在摒弃下蹲运动的同时，可能也摒...[查看全文]

姜枣饮治胃寒有功我体质素弱，脾胃虚寒，稍吃生冷胃部即感不适或腹泻。后得一方，试后有效，现介绍给大家共享。方法：焦枣（红枣亦可）五六枚，生姜两三片，枸杞子、葡萄干各十多粒，红糖适量（如以枣花...[查看全文]

冬季降脂靠饮食 八种食物帮你降低血脂冬现在我们的饮食中有很多的食物都是高糖高脂的，对于我们的健康是没有好处的，所以要是想保持健康就不能缺少一些低脂的食物的，下面我们就给大家说说生活中常见的...[查看全文]