夏日养生十大法宝盛夏最佳调味品--食醋天热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，有助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预...[查看全文]

夏日养生注意事项知多少盛夏立夏过后，我们就进入了夏天，夏天的气候特别闷热，如果不注意养生，就特别容易引起身体上火。而且进入夏季之后，人们更喜欢吃一些凉的食物，最常见的就是跑到大排档喝冰啤吃...[查看全文]

夏日养生之生姜的妙用盛夏增加食欲炎炎夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分...[查看全文]

夏日吃雪糕揭开雪糕里秘密正规厂家生产的雪糕，对色素的用量是有限制的，少量使用，对健康没太大影响。乳化剂也是雪糕中常见的一类食品添加剂，配料表中让人陌生难懂的化学名词，多半就是乳化剂成分。雪...[查看全文]

夏日养生用粥品 消暑养生要注意盛夏喝粥是我国的传统饮食，而且用粥品来养生保健也是我国的传统保健方法之一，这一传统历史悠久，效果也很好，不过今天我们要提醒大家，在盛夏用粥品来养生，我们还是需...[查看全文]

夏日冷饮,不宜夏季喝冷饮的人群一、夏日冷饮的禁忌和危害在人的身体内永远都是喜欢温暖的环境，因为只有身体得到了温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等运送才会顺畅。所以吃早餐时，千万不要先喝...[查看全文]

夏日头痛非小事盛夏?Y錯4Y踰^?婲Y錯l）ne貧NN皊鉔凉^u;m剉隷倐OYtS霛O篘霳昩eQ}_剉錧O孴f[`NKN-N04Y踰騗b:NN蛓（W慺g裇舥噑漡貧剉"凉^舥"000eQYT0R;Sb?蕥剉4Y踰€f>f瀀YvQ-N萐錘}v啒錧O€孴...[查看全文]

夏日喝红茶好处多 六大益处增健康盛夏中国人普遍都喜欢喝茶。在不同的地区不同的身份，人们还往往会喝不同种类的茶。有一种茶则深受广大中国老百姓的喜爱，那就是--红茶。在炎热的夏天里，来杯热腾腾的红...[查看全文]

夏日孕妇最适合三种运动养生适当运动有益于母婴健康中日友好医院产科护士长崔晓荟指出，生孩子也是个“体力活”，需要动用孕妇身体的大肌肉。因此，如果经常锻炼有助于促进血液循环，提高血液中氧的含量...[查看全文]

夏日常见“内火”的防治盛夏心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，可服导赤散或牛...[查看全文]