巧用寒凉食物美容养颜芦荟、金银花、菊花都是女性美容的佳品，但是其性寒凉，加之女性体质大都偏寒，如果长时间过量食用这些寒凉药膳，会让女性朋友变为“冷美人”。1、芦荟热门程度★★★★★从保湿防...[查看全文]

巧计中药名有规律可循细细研究，你会发现有些中药药名很有意思，总是和生活中的一些事物很有关系，中医专家指出巧计中药药名不妨试试下面的记法。中药与四季：春砂仁、夏枯草、秋桑叶、冬葵子。中药与气...[查看全文]

巧用“参”来进补 党参煲汤健脾益肺冬季时节适合滋补，说到滋补养生，我们会想到人参、冬虫夏草、阿胶等名贵中药，今天和大家说说参家族。人参只是参家族的一位，还有很多的成员，保健功效也是各有不同...[查看全文]

巧用药枕降温防暑 助你清凉一夏夏季炎热高温，大家一定要注意防暑降温，当然降温防暑的方法有很多，如空调，冷饮，中医介绍，药枕有很好的保健功效，夏季解暑也可以使用药枕，下面就为大家介绍具有解暑...[查看全文]

巧选药茶治月经过多药茶月经周期正常，而月经量明显增多，或经期持续超过7天，总量亦增加（超过80ｍｌ）者，称为月经过多，古医籍亦有简称“经多”。本病的诊断要点是经量明显增多，在一定时间内能自然停...[查看全文]

巧用萝卜来养生 保你冬季不生病萝卜是冬季时节的一种时令蔬菜，俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，可见萝卜具有很好的保健功效。那么萝卜该如何食用呢?下面我们就为大家介绍几款萝卜药膳，制作简...[查看全文]

巧用洗发水护发素 打造完美秀发秋季天气干燥，头发也随之干燥起来，那么秋季该如何打理自己的头发呢?洗发水，护发素是护理头发的必备品，下面下班就教你如何巧用二者打理出健康的头发。第一步：洗发水重...[查看全文]

巧用玫瑰花干养生 女性美容养颜的最佳选择玫瑰花是常见的鲜花，如今的玫瑰花被誉为爱情的象征，玫瑰花干是一种很好的保健材料，尤其对女性朋友来说，更是保健佳品，下面中医就为大家介绍一下如何使用玫...[查看全文]

巧用核桃来补肾 核桃蜜茶温肾纳气核桃是很常见的一种坚果，营养非常的丰富，有着各种美称，如“万岁子”“长寿果”等，核桃有很好的养生功效，能补肾助阳、补肺敛肺，还可以缓解便秘。下面我们就为大家...[查看全文]

巧用饮食的方法来缓解健忘症状要说健忘这个词大家都不陌生吧，健忘是现在人们常犯的通病，很容易把重要的事情给忘了，其实健忘也是可以通过日常的饮食来达到调理的效果的，那么日常生活中我们要怎么去做...[查看全文]