想要健康 饭后果改为饭前果饭后来个水果是很多人的习惯，认为这样可以帮助消化，也可以起到补充各种维生素的功效，但是保健专家介绍，饭后吃水果对身体的健康不利，饭前吃水果是一个不错的选择，下面就...[查看全文]

想要戒烟要远离聚会和应酬中医指出，想要戒烟要远离聚会和应酬。不少烟民纷纷感叹，不是自己不想戒烟，而是“身不由己”。抵抗诱惑，是戒烟过程中非常艰难的一关。对此，吸烟者应首先深刻认识到吸烟对健...[查看全文]

想多活十年对过量酒精坚决说不男性保健中医认为，酒可以行气、活血通络，适量饮酒对人体健康绝对有益无害，但是，过量的酒精却如同最可怕的恐怖组织，整个消化循环系统，它们统统不会放过，每次喝高的经...[查看全文]

想要健康想要美 就不能害怕“吃醋”醋是生活中常见的调味品，做菜的时候放点醋可以起到去腥提味的作用，如今各种醋饮品也是逐渐走进了我们的生活，如苹果醋，葡萄醋等，可见吃醋对身体健康有很大的好处...[查看全文]

想吃什么就缺什么 真是这样吗？专家指出，偏好某一种口味也可能是你营养失衡或健康异常的信号。另外，“想吃什么就缺什么”，也不能单单吃想吃的食物来补充相应的营养。其实，不少口味偏好可以通过更丰...[查看全文]

想要健康长寿 谨记三大睡眠禁忌睡眠也是需要很讲究的，睡眠养生是一种很好的养生方式，尤其对于老年人来说，睡眠是非常重要的，那么老年人都要注意哪些睡眠的禁忌呢?睡前禁忌睡前不宜饱食、饥饿或大量饮...[查看全文]

想“步步高升”的男士快快看过来男性保健每个男性都曾梦想成为身高１８０以上的猛男，「长高」似乎已成为青春期男性共同的目标。如果不想花大价钱，不妨试试中医转骨方，青春期的男性服用，对生长发育有...[查看全文]

想要健康长寿 需要的五个“微”条件我们都希望能够健康长寿，这是古今人们最大的一个心愿，那么如何实现这个愿望呢?专家介绍，想要健康长寿也是有一些条件的，比如身体要稍微胖一点，吃饭不能过于饱。下...[查看全文]

想成万人迷女人要这样养血气色红润、面部有光泽是爱美女性所追捧的，“面色红润万人迷”嘛!想要做到这一点，首先要从养血补血开始。女性月经、怀孕、分娩以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以相对容易...[查看全文]

想不到胃食管反流也会出现胸痛症状●更年期女性易受X综合征骚扰●胸痛症状与冠心病相似，但冠状动脉造影却显示正常●X综合征与小血管病变有关，个体治疗症状可缓解文/记者黎蘅通讯员许咏怡医学指导/广州...[查看全文]