海带的营养价值 海带的9种养生功效一、海带的营养价值有哪些呢1、防治甲状腺肿大海带富含碘和碘化物，具有防治缺碘性甲状腺肿大的作用。2、降低血压海带中的氨酸及钾盐、钙元素能够有效降低血压，高血压...[查看全文]

海带的营养价值，海带的作用，海带的功效一、海带有啥营养价值营养价值海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲...[查看全文]

海带的营养价值,海带的营养价值一、海带是什么海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带主要是自然生长，也有人工养...[查看全文]

饮食六大法则让你健康度秋夏秋天是一个干燥的季节，在这个季节人们都很注重补充水分以及养生，那么我们在秋季养生方面应该注意什么呢，下面我们一起来看一下：饮食六大法则让你健康度秋1.多饮水，以维持...[查看全文]

伏天养生的几点建议伏天炎热潮湿，人体不能适应高温的调节，容易导致消化系统、神经系统及泌尿系统等方面出现问题，出现头晕脑涨、心烦口干、胸闷心悸、自感发热等现象。夏季养生最直接的方法莫过于“食...[查看全文]

告别胃疾完全饮食三对策不良的生活与饮食习惯，正侵袭着你的健康，胃，你还好吗?生活步调紧凑、被工作压得喘不过气的人们，饮食不规律触动敏感的消化系统神经，引来扰人的胃病，成了体内不定时炸弹，一...[查看全文]

冬季吃什么可以增强我们的抵抗力冬大家都知道冬季确实是进补的好时节。因为进入冬季后，我们的新陈代谢会减慢，消耗当然也会相对减少。秋冬季节，吃什么可以帮我们扶正固本，增强抵抗力呢?进补以食补为...[查看全文]

冬季吃莲藕的养生功效好吗冬冬天里面，很多人在冬天里面喜欢吃一些火锅之类的食物，的确，在寒冷的天气里面，吃一些这样食物比较暖和，这也深得许多人的喜爱，但是经常吃火锅容易上火，很多人就在家里经...[查看全文]

一杯咖啡能提神 喝多了就更疲惫其它哈佛大学最新研究指出，咖啡中的咖啡因能够干扰中枢神经系统中的镇定物质发挥作用，所以喝咖啡让人清醒、兴奋。但即使早上连灌三四杯咖啡，兴奋作用到中午也会消失，...[查看全文]

火龙果的营养有哪些 火龙果的营养成分介绍一、火龙果的营养成分介绍火龙果营养非常丰富，每100克火龙果果肉中，含灰分0.34克、水分83.75克、粗脂肪0.17克、粗纤维1.21克、粗蛋白0.62克、维生素C5.22克、碳水化合物...[查看全文]