夏季省苦增辛以养肺气立夏一过，就意味着炎夏即将来临，清热消暑自是成了重中之重，但同时，按照中医养生学理论，还要吃对东西，以免伤了脾肺之气。唐代“药王”孙思邈曾把饮食与季节的变化联系起来，根...[查看全文]

夏季煲汤时要少放高热量的食物夏季人体水分和营养物质会随汗液流失，可以多喝点汤来生津消暑。但是中医指出,夏季煲汤时要少放高热量的食物。但对于糖友而言，煲汤时应少放肉。糖友体脂肪含量往往较高，...[查看全文]

夏季男性肾虚的原因有哪些男性保健夏季男性出汗过多，也可能是肾虚的原因，那么夏季男性肾虚的原因有哪些?一、竞争残酷，压力过大，现在男性是家庭的支柱，担负着养家糊口的重要责任，使多数人承受着巨...[查看全文]

夏季痱子又痒又疼 中医有妙招育儿夏季，天气又热又潮，身上很容易长痱子，特别是肉呼呼的小宝宝。长了痱子，皮肤发痒，小宝宝就愿意用手去抓，一不小心抓破了，由于汗水的作用又疼痛难忍，可怜的小宝宝...[查看全文]

夏季炎炎湿热侵袭 吹冷气要配合中医调理端午节过后天气更加炎热，湿热难耐的天气躲在空调屋里最为舒适。尽管人人都知道吹空调没什么好处，而且长期呆在空调屋里hui减弱人体的免疫力，这个中医理论上顺时...[查看全文]

夏季炎热裸睡警惕阴道炎乘虚而入夏季许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染，随处可见的细菌就可能让阴道炎不知不觉的找上你。其实这样的“裸”，对家里的卫生状况要求很高。但家里不可能做到无菌，沙发...[查看全文]

夏季犯困巧预防 清爽度夏季如何预防夏季犯困呢？在夏季时节，我们经常会出现犯困的情况，俗话说，春困秋乏夏打盹，夏季正是最容易犯困的时节。夏季犯困给我们的工作、学习带来了极大的危害。下面我们就...[查看全文]

夏季炎热 老人应多吃瓜夏季炎热，老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。●西瓜为瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，...[查看全文]

夏季皮肤病重重 我们该如何防治人上了岁数，身体的各项机能会逐渐的减退，人体的皮肤是很娇嫩的，到了老年，皮肤也会出现各种各样的问题，下面小编就为大家支招，让你夏季做好预防远离各种皮肤病的困扰...[查看全文]

夏季的养生3法炎炎夏日里的饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃煎炸油腻、辛辣食品。清淡的饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜的蔬菜瓜果，如冬瓜、苦瓜、西瓜、黄瓜等，既可满足...[查看全文]