中医养生之“药食同源”中医养生文化源远流长，博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对“药食同源”在中医养生保健中的独特优势加以阐述...[查看全文]

中医教你这样吹冷气不伤身端午节过后，天气湿热难耐，很多人都愿意躲进冷气房去享受空调的滋润。但是长期呆在冷气房会减弱人体的免疫力，和中医顺时养生的理念也有偏差，更不利于夏季健康，那么我们要怎...[查看全文]

六款山楂膳排毒养颜吃出健康与美丽山楂我们都吃过，我们都知道山楂有开胃的功效，其实山楂还有排毒养颜的功效，下面中医就为大家介绍六款山楂膳，祝您排毒又养颜，拥有健康与美丽。1、山楂茶材料：山楂...[查看全文]

养生之道与养生之术 各是如何？在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食...[查看全文]

中医推荐：具有壮阳功效的肉类男性保健许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。泥鳅泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等...[查看全文]

中医推荐治疗女性气血瘀滞食疗方气滞血瘀是中医中医诊断疾病的一个类型，属于情志致病的一种，一般多是脾气不好的人容易气滞血瘀，时间长了是会引发其他疾病的，因而要及早的治疗，下面是中医专家推荐的...[查看全文]

做梦的三大好处 可解除身心的疲劳做梦是睡眠中最常出现的一种情况，对于做梦，人们有着不同的理解，很多人认为做梦会影响到睡眠的质量，甚至做梦之后会感觉非常的疲劳。但是研究发现，做梦也是有很多的...[查看全文]

优生优育 谨记不宜受孕的11个时间段育儿每个父母都希望自家的宝宝聪明健康，这与优生优育密切相关。想要做到优生优育，受孕时间的选择很重要，下面专家就为大家介绍11个不宜受孕的时间段，有生育计划的夫...[查看全文]

为什么艾灸后口干舌燥 艾灸时的注意事项一、为什么艾灸后口干舌燥呀很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异...[查看全文]

4招保你身体健康远离疾病养生保健的方法多种多样，但到底哪种方法简单有效呢？今天介绍4个简单易做的养生小妙招，坚持做下去，保你身体健康远离疾病。多动脚趾养脾胃中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通...[查看全文]