老年人保健 不可不知的七大禁忌上了岁数之后，身体素质越来越差，稍不注意就可能会遇到疾病的侵袭。为了身体的健康，我们老年人朋友一定要注意日常的保健养生，那么你知道老人保健有哪些禁忌么?下面我们...[查看全文]

老年人保健 合理饮食强健身躯防疾病我们都知道饮食的重要性，当然不同年龄段的人群要食用不同的食物，这样才能更好的适应人体的需求，下面小编就为大家介绍一下老年人的饮食该如何选择。对于45~60岁的中老...[查看全文]

老年人11保健方 边看电视边梳头减疲劳老年人保健的方法有多种，可以食疗保健，也可以运动保健，还可以心理保健等等，中医专家介绍说下面的11个保健方法就是老年人可以尝试的，如边看电视边梳头，是有利于...[查看全文]

老婆生气的五大错误心理老婆是不是常常因为各种各样的原因而生气呢?其实，生气并非是不好的事情，而是一种正常的情绪反应，重要的是她要学会如何转化愤怒的情绪，不让自己因为负面的情绪而影响夫妻感情...[查看全文]

老年人不宜多吃油炸花生油炸花生米一般是作为我们的下酒菜，也可以当零食吃。是中国人十分喜爱的一道菜。但是不宜多吃，物别是老人不适宜多吃油炸花生米。推荐阅读》》》老人夏季多喝淡茶水的好处老年人...[查看全文]

老年人不利经常看电视自从电视普及以来，它就成为了人们日常消闲生活中非常重要的一部分，而对于社交活动急剧减少的老人来说更是如此。但专家提醒，长时间看电视，不但不利于老人的身体，还会影响其正常...[查看全文]

老年人为什么容易上火呢？老年人为什么容易上火呢？老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等，民间俗称“上火”。中医学称之为“火性炎上”，而且根据不同的临床表现，冠...[查看全文]

老年人保健养生要牢记的“四字经”老年人健康是做儿女最大的心愿，所以老年人朋友一定要学会保养自己的身体，身体健康是对儿女最大的贡献，那么老年人保健有哪些秘诀呢?下面中医保健专家就为老年人朋友...[查看全文]

老年人保健 养成良好生活习惯避免消化不良老年人随着年龄的增长，身体的各项机能都会逐渐的退化，消化系统也是如此，老年人经常会出现消化不良的症状，消化不良会影响食物的吸收，进而影响身体健康，那...[查看全文]

老寒腿犯了受折磨 精心护理解病痛一进入冬季，尤其现在正处于数九寒天的时期，有老寒腿的人们可要遭罪了。为了防止冷风进去身体，只能尽量出门，出门也要穿的比别人厚的多。除了身体上的疼痛，还要忍受...[查看全文]