焦虑烦躁的应对方法 焦虑烦躁是怎么回事一、焦虑烦躁怎么办1、学习让自己平静即使是在平时,你也要不断练习,让自己拥有平静的能力,让心能够真正地安静下来,处理事情时,给自己留出多一点点时间,让自己集中注...[查看全文]

坚持腹部保健操预防盆腔炎盆腔炎往往由产后或流产后感染、经期卫生不良、性传播疾病感染、阴道疾病、阴道冲洗等原因引起，在育龄女性中很常见，发病率高达30%--60%。如此高的发病率，女性朋友应该提高重视...[查看全文]

最适合OL减压的5大好方法！特殊职业长假出行是减压的好方法，但是，旅行中拥挤的人群和交通同样会使人精神紧张，因此，更多的人会在长假留守家中。而对于留守派来说，还有很多快乐的减压方法可以尝试：音...[查看全文]

孕期鼻塞怎么应对一、孕期鼻塞怎么应对一是饮食调节饮食上应该多吃些富含维生素C和维生素E的食物，比如青菜、橙子或者是蛋类等食物，可以增加血管的弹性，改善鼻腔粘膜的血流，同时应该要避免吃些生冷的...[查看全文]

中老人要做到的“五戒”养性从中年步入老年之际，要做到“五戒”，方能身强体健、延年益寿。一戒性情懒惰：俗话说：“人老腿先老”。人近老年会感到两腿沉重，挪步艰难。因此，要适当增加户外活动，可坚...[查看全文]

中国员工压力最大特殊职业近日，一项针对13个国家、超过11000家企业的全球调查显示，58％的公司员工在过去两年工作压力有明显上升，中国86%的受调查员工表示工作压力过大，位居增幅榜首。调查表明，42%的中国...[查看全文]

中老年人情感障碍的三种症状四季保健夏天因为天气比较炎热，所以人的心情有时候也波动很大。尤其是老年朋友们，大约有10%的人会出现情绪、心理和行为异常，尤其是中老年人。为此，医学保健专家提醒中老年...[查看全文]

应届毕业生求职心理禁忌职场之道如今社会，找工作难，找好工作更难，这是困扰很多待业人员的问题。关键在于你对好工作的要求是什么?找不到自己满意的工作容易使人产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身...[查看全文]

孕妇着凉肚子疼要紧吗 不同孕期肚子疼是为什么一、孕期着凉肚子疼有事吗1、可能因为子宫正在慢慢的变大，而对于胃部造成了压迫。又加上在怀孕初期的时候，肠胃的活动会减少，这个时候胃部的肌肉张力会很...[查看全文]

引产后如何瘦身 引产后瘦身方法介绍一、女性引产后如何瘦身1、喝水从起床开始，每天要喝八杯水，早上起床可以喝一杯白开水，或者是喝添加了纤维素的水，这样能够有效的促进肠胃的蠕动，从而可以快速而又...[查看全文]