“春夏养阳”要避免三大误区根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，...[查看全文]

春夏交替之际教你五招温补阳气《黄帝内经》有云：秋冬养阴、春夏养阳。很多人可能都很奇怪，秋冬已经很冷了，你还让我养阴。春夏已经很热了，你为什么还让我养阳?中医养生认为，人是自然的产物，人的生...[查看全文]

春夏紧急抗痘3步曲英雄的光环可以掩盖一切瑕疵，特别是英雄中的翩翩少年。提起刚刚在台球界缔造奇迹、击败了传奇人物亨德利的丁俊晖，不少人会这样形容他：长满青春痘的弱冠少年。的确，他刚度过18岁生日...[查看全文]

春夏宜省酸增甘以养脾气按照中医五行理论，春天是生发的季节，枯木逢春，肝胆之气生发，我们应该吃一些具有升发之性，味道偏于辛辣的食物，鼓舞肝胆之气，有助于冬天储藏的精气发散到体表，为人的体力和...[查看全文]

春夏防胃火 中医专家推荐的防“火”食疗天气逐渐的热起来了，天气热更容易上火，中医专家春夏更要注意养胃，预防胃火，中医专家推荐下面的几种食疗方法，有助防治胃火，春夏要多吃。中医推荐5个去胃火食...[查看全文]

春天为什么容易上火?春天为什么容易上火?我们都知道，春季最容易上火，其实，上火都是有一定的原因的，当然也是可以预防的。首先，春天草木发芽，人体各个器官也从冬天“懒散”的状态中苏醒过来。从立春...[查看全文]

春天不宜多吃的五种水果果不但富含维生素，而且口味好，深受人们青睐，大家都知道多吃水果好处多。但是吃水果要看时间，最好不要吃反季水果。在春天到来之际，有五种水果，大家千万别多吃哦！1、菠萝问...[查看全文]

春夏季节冠心病人的保健注意事项心血管病是严重威胁中老年人健康和生命的常见病。在气温变化较大的深冬初春之际，冠心病发病率可达50%左右。这是因为寒冷可致体内肾上腺素类儿茶酚胺类物质分泌增加，使血...[查看全文]

春夏交替 专家支招多吃七种红色果蔬这样春夏交替的季节，饮食保健养生方面要注意些什么呢，养生专家建议这个时节多吃红色的果蔬是利于健康的，如西红柿、胡萝卜、红枣、红苹果等等。西红柿番茄富含维生...[查看全文]

春夏清热祛火首选豆腐白白嫩嫩的豆腐，既是寻常百姓家的桌上菜，也是王谢堂上的宴客肴，其鲜美多样的口味和丰富的营养价值，自古以来就为人们所青睐，宋苏轼诗中更以“软玉”赞之。春夏清热祛火首选豆腐...[查看全文]