乘车不宜打瞌睡很多人喜欢在坐车的时候眯一会儿，认为这样可以消除疲劳感，让我们更有精神，其实这种习惯并不好，所以中医提醒：乘车不宜打瞌睡。首先，我们结合人的睡眠特点谈谈。人的睡眠分为非快速眼...[查看全文]

中药的作用都有哪些 中药需要注意哪些禁忌一、中药的作用都有哪些1.食疗中药：食疗中药是指具有防治疾病或保健康复作用的饮食物，又称为“食用中药”、“食疗本草”或“食物中药”等。这类食疗中药包括谷...[查看全文]

上班族为何一到星期三心情就最低落呢不少上班族可能发现，每逢星期三都需要经过一番挣扎才肯去上班。其实，这种反应很正常。心理学家发现，周三通常是一周中情绪最低落的一天。传统观念认为，上班族在经...[查看全文]

五味子的功效与作用及食用方法的临床应用五味子的功效与作用及食用方法有哪些，这个话题恐怕要讨论清楚需要很长的时间，本身五味子作为一味著名的中药它的临床应用已经有着上千年的历史，可以说五味子有...[查看全文]

儿童常食猪肝鸡蛋泥有助增高之功效育儿日本著名《育儿》杂志，近日刊登了一道促进孩子长高的菜肴--猪肝鸡蛋泥。猪肝含丰富的优质蛋白，富含钙、磷及维生素A;鸡蛋则含有卵蛋白和卵球蛋白，是儿童增高的理...[查看全文]

8大生活用品成为健康的隐形杀手杀虫剂、瓶装水、香水等这是每个家庭必备的生活用品，随着生活水平的提高，我们生活中出现了各式各样的“方便用品”，殊不知这些方面用品既浪费了金钱也损害了人们的身体...[查看全文]

专家答疑解惑 炖汤真的会致癌么很多人都有煲汤、喝汤的习惯，比如猪骨汤里面富含骨胶原，具有能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效，是大补之品，还有鸡汤味美营养高，具有抗疲劳美容养颜的功效，一...[查看全文]

冬季打鼾者多采用“僵尸式”仰卧打鼾是很多男性都有的习惯，这样的习惯总是让妻子很担心，也的确打鼾在医学上叫做“睡眠呼吸暂停综合症”，保健专家建议打鼾者，冬季睡觉的时候多采用“僵尸式”仰卧。打...[查看全文]

中医：“春捂秋冻”养生法俗语“春捂秋冻”意思是春天穿衣服要尽量保暖，要逐渐减少衣物，而秋天呢，则在一定程度上要挨些冻，只有这样才能对身体有好处。我们都知道“春捂”在中医中讲究就是：避免身体...[查看全文]

中医古人是如何对待身体健康的很多人比较内向，往往抑郁寡欢，精神常处于紧张、焦虑、不安、恐惧状态，平时表现出功能性心跳加快、血压不稳、血糖升高、易惊多汗等症状，还容易出现器质性病变，如免疫力...[查看全文]