预防子宫疾病可吃红枣山药粥其它春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能够增强脾胃之气，有益健康。因此，春季饮食要增甘减酸，甜味食品中，大枣是不错的选...[查看全文]

预防小儿肥胖不妨试试七食疗方随着生活总体水平的提高，不少小孩是越长越胖，常被称作“小胖墩”。其实，肥胖对儿童的生长发育是不利的，针对小儿肥胖，您不妨尝试一下以下食疗方法。萝卜粥取大萝卜一个...[查看全文]

预防消化不良的饮食三原则胃病消化不良的发生通常是因为饮食不当造成的，不过，对于胃部健康不好的朋友们来说，消化不良可是一种会频繁发生的问题，想预防消化不良的发生，我们可以在饮食中注意下面的几...[查看全文]

预防前列腺疾病需要常吃的这三样食物其它前列腺疾病是危害男性健康的疾病之一。而且研究发现该疾病的发病率逐年上升，发病也呈年轻化趋势。前列腺疾病很多不良的生活方式及饮食习惯有一定关系。但如果能...[查看全文]

预防心血管山药食疗方有哪些 冬天多吃山药有五大好处一、预防心血管山药食疗方山药绿豆羹将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。将绿豆淘净后放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂...[查看全文]

预防心血管老化 养成科学饮食习惯冠心病现在越来越多的老年人患心血管疾病，这跟现在高热量高脂肪的饮食非常相关。为了预防心血管老化：保持低卡与低热量的饮食，多吃鱼、绿色蔬菜。养成良好科学的饮食...[查看全文]

音乐能养生？盘点音乐的10个神奇功效音乐能养生?如果说音乐能养生，很多人都不会相信。换一种说话，音乐可以陶冶情操，抵御疲劳，很多人就会点头称是。其实，两种说法实质是一样的。音乐可以养生，它有令...[查看全文]

预防动脉硬化的几种常见食物生姜有一种含油树脂，具有降低血脂和胆固醇的作用。牛奶含有一种因子，能降低血清胆固醇的浓度。牛奶中还含有大量的钙质，也能起到减少胆固醇的吸收作用。大豆含有一种皂甙的...[查看全文]

预防大肠癌 不妨多吃这6种水果随着经济水平的不断上升，人们患病的几率也是在不断的上升，如大肠癌、心脑血管疾病等。而大肠癌的患病因素与日常饮食脱不了干系，因此预防大肠癌要从日常饮食入手。生活中...[查看全文]

预防“电脑干眼症”饮食小策略“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题，为了您的健康需要，不妨看看专家们对此有何应对建议。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉...[查看全文]