倒头就睡可能是睡眠呼吸中止症的前兆在生活压力剧增的现代社会，很多人都羡慕那些倒头就睡的人，其实，倒头就睡可能是睡眠呼吸中止症的前兆。在入睡太快的人中，有相当一部分常常伴随“睡眠呼吸中止”，...[查看全文]

中医揭秘：蜂疗保健的特点蜂疗在中国传统医学占有重要地位，蜂疗简而言之就是利用蜂蜜大道保健养生的功效，属于一种自然疗法，下面中医就为大家介绍蜂疗的六大特色，一起了解一下。1、简便廉验由于中医...[查看全文]

专家认可的十大健康习惯是什么？1.吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃...[查看全文]

什么药有活血化瘀的功效 服用三种中药可活血化瘀活血化瘀是一个比较常用的中医用词，很多人在生活中常会因为磕磕碰碰而出现皮肤内瘀的情况，此时则可通过服用中药的方式来进行治疗，从而达到活血化瘀的...[查看全文]

全民养生 唯此十二条发宜常梳，目宜常运，耳宜常搓，津宜常咽。肩宜常耸，臂宜常抻，腹宜常摩，腰宜常捂。肛宜常收，腿宜常曲，踵宜常提，足宜常按。一发宜常梳是玄古仙宗养生十二宜的第一条，这里的梳...[查看全文]

久坐不动易发结肠癌现如今结肠癌已经不是中老年人的事，青年人也在此列，这种疾病正在侵蚀着年轻的白领。中医指出，久坐不动容易诱发结肠癌。久坐不动致癌物滞留刺激肠粘膜每周保持运动国内外多项研究发...[查看全文]

五味失调 为癌症埋下隐患俗话说，病从口入，癌症这种病症也是一样，如果不注意饮食的健康，就会诱发癌症，为了身体的健康，远离癌症侵袭，以下三种食物一定要慎食。过食温热性食物所谓温热性食物，一种...[查看全文]

冬季如何服用降压药：过量用药或致中风冬季是脑中风的高发季节，如何科学治疗高血压、预防因服药不当而诱发脑中风是至关重要的。1.不要大量服药骤然降压：脑组织的血流量、灌注压主要靠血压来维持，多数...[查看全文]

“小事糊涂法”有助老年人身心健康我们都知道女性到更年期都要注意保持身心健康，那么你知道如何保持身心健康吗?下面我们就教老年女性保持身心健康的10种方法!永不满足法对于知识的获取永不满足，要从各...[查看全文]

孩子睡不够觉危害有很多育儿长期睡眠不足是导致目前我国中小学生体质下降的重要原因之一，而中医指出，孩子睡不够觉危害有很多。睡眠是保证孩子健康成长的重要条件之一，深度睡眠才能有利于身体免疫力的...[查看全文]