如何解除“春困”困扰?春天气温回升，人们也容易困倦，即所谓“春困”，尤其是中午饭后，都想睡上一觉，那么如何解除“春困”困扰?一、每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚...[查看全文]

如何缓解强迫症？八个招数逐步攻克强迫症是生活中常见的一种心理疾病，如今很多的年轻人在一定程度上都有强迫症，如关门之后要再看一下，要时不时的看一下手机，这些都是强迫症的表现。强迫症会影响到日...[查看全文]

如何美容祛斑 很有效的美白祛斑的方法一、美容祛斑的偏方有什么祛斑偏方1、食醋黄豆。材料：食醋、黄豆。做法：准备好500g食醋和250g黄豆，然后将黄豆浸泡在食醋当中，密封半个月即可使用。使用方法：每天...[查看全文]

如何缓解工作压力 中医推荐8个小妙招如何缓解工作压力呢？现如今科学技术的进步，生活节奏的加快，为了生活质量的提高，人们的工作越来越多，竞争越来越强，压力越来越大，那么如何缓解工作压力呢？相信...[查看全文]

如何补钙最有效 最佳补钙的时间是什么啊一、如何补钙有效的食谱1、虾皮：虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富...[查看全文]

如何自制枕荞麦枕头 荞麦枕头的保养方法现在市面上的养生保健枕头是五花八门，各式各样的，什么样的都有，不过好多人还是喜欢那种比较天然的保健枕，因为这种天然的保健枕原材料都是来自于大自然，所以...[查看全文]

如何让咬肌变小 让咬肌变小的方法有哪些一、如何让咬肌变小的妙招方法一、做一些简单的运动1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。2、缓慢抬头，看天，张开...[查看全文]

如何解决酒店的卫生问题?对于经常出差的人来说，最担心的是酒店卫生情况。那么如何解决酒店的卫生问题?主要有两方面，一是螨虫、臭虫等各种小虫子，二是床单、马桶等器具的消毒不彻底，因此入住时要做好...[查看全文]

如何解救女人更年期综合症？更年期是女性的“多事之秋”，怎样安然度过这个特殊时期，看看下面几个魅力处方吧。一.中医养生，调节内分泌更年期综合征的妇女最突出的问题是，明知自己患病却不能控制和调...[查看全文]

如何解决服用避孕药后的不良反应女用避孕药有效率高达99.9%，是一种广受欢迎的避孕方法。不过有很多女性朋友询问，服用避孕药，虽然好处很多，但“是药三分毒”，避孕药有没有什么不良反应?如何解决呢?短...[查看全文]