如何补气？黄芪助你一臂之力如今生活条件越来越好，我们对保健养生也是越来越重视，当然保健养生也要辨体质来进行。不同的人有不同的体质，气虚体质就是其中的一种，那么气虚体质的人该如何养生呢?专家...[查看全文]

如何解决失眠问题失眠了怎么办?到底有什么好方法可以解决这个问题呢?下文的五种方法，可以帮助到您。按压心包经循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。点揉神门穴神门穴位于腕...[查看全文]

如何解决晚上磨牙厉害的问题 磨牙的坏处一、晚上磨牙厉害怎么办1、驱虫人在睡觉的时候如果身体中有蛔虫的存在，那么些虫子活动会分泌出一些有毒物质，而这种物质容易刺激肠道以及神经，从而就会让人出现...[查看全文]

如何能减少心律失常发生的几率?心律失常在生活中较易发生，有时候紧张情绪都会引发心律失常，那么如何能减少心律失常发生的几率?1.心律失常的常见诱因：吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不...[查看全文]

如何缓解女性更年期潮热？更年期潮热症状在多数更年期妇女身上要持续两年，但有些妇女可长达10年，甚至更长时间。这种更年期症状每个人的感觉可不一样，由于难以掌握潮热规律，一旦出现在公共场所，她们...[查看全文]

如何给心脏排毒去火？如何给心脏排毒去火？中医认为可以通过饮食及穴位两种方法来给心脏做个“清扫”工作。1、吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一...[查看全文]

如何缓解身体疼痛 疼痛发作时怎么缓解一、女性经期怎么样才能缓解疼痛红枣桂圆饮红枣桂圆饮适合气血虚弱、寒凝血瘀的女性，可以在经前、经行时准备10颗桂圆、五颗红枣，然后放到锅里，再倒入500毫升的清水...[查看全文]

如何警惕肾虚四大陷阱？男性保健现如今，满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“肾虚就要补肾”，使不少疲于生计的中年人，只要有点腰膝酸软的症状，就把它归罪于“肾虚”，有些人甚至四处搜寻补肾保健品...[查看全文]

如何让中药药效最大化：汤剂宜饭前1小时服中药汤剂是从古至今沿用时间最长、使用范围最广的一种剂型，正确使用中药是发挥中药疗效的关键。为了使中药的应用能够更合理、疗效更可靠，在选用中药治病时一...[查看全文]

如何给宝宝选择合适的枕头育儿我家宝宝十个月大了，记得出生后从医院回到家，婆婆拿出了一个枕头，里面是高粱，说是枕高粱枕头对孩子头型好。我觉得太高太硬，最后我选择了一个蚕沙枕。选择婴儿的枕头其...[查看全文]