推肩颈手法介绍 按肩颈的作用有哪些一、常用的推肩颈手法介绍1、拿风池：首保持坐位，按摩着把右手拇食指分开，找到局部的风池穴，然后采取适当力度捏住颈后皮肤，往上往外把皮肤提起，有规律的连续进行...[查看全文]

推荐11款天然防晒霜 阻挡紫外线侵袭随着夏季的到来，一个更加的明媚，紫外线的照射也是越来越强烈，如果防护不当回伤害到肌肤的健康，虽然涂上了各种的防晒霜，也难以阻挡紫外线的侵害，美容专家介绍，想...[查看全文]

推荐10个生活妙招助你轻松预防灰指甲灰指甲的原因是什么?专家介绍，糖尿病、免疫低病人易患灰指甲，甲损伤为诱发因素，特别是美甲时对甲板及甲小皮的损伤常为致病菌的入口。那么在日常生活中，我们应该做...[查看全文]

推荐七款健脾药膳粥 摆脱脾虚苦恼女人脸色无光泽，内分泌失调，发胖，手脚冰凉等，这些都可能是脾虚导致的，那么女人脾虚该如何滋补呢?药膳调理是一个很好的选择，下面中医就为大家推荐七款健脾药膳粥，...[查看全文]

推荐7款花茶 帮您轻松缓解喉咙痛药茶上火喉咙痛是我们生活中常见的现象，喉咙痛可表现在喉咙（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。虽说是小病，但是吞咽时让我们非常痛苦，...[查看全文]

推荐“器官食谱”按照器官需求来点菜我们在吃饭的时候会依据自己的口味来选择美食，专家介绍，我们不能完全凭口味去选择食物，也要听听身体器官的意见，这样才能更利于身体的健康，下面我们就为大家介绍...[查看全文]

推拿肚脐健脾胃 推拿不同部位养生作用不同儿童经常有消化不良、讨厌吃食物和其他问题。这可能是脾胃虚寒所致。中医认为，按摩肚脐可以健脾和胃。那么，该如何按摩婴儿的肚脐呢?这里的学问还是蛮多的，不...[查看全文]

推荐三大保健食材 大蒜可给身体“充电”随着生活水平的提高，人们保健以上逐渐提高，我们越来越关注自身的健康，很多人为自己购买了保健品，殊不知滥用保健品不仅起不到保健功效，甚至会适得其反，其实...[查看全文]

推荐七个小动作健康长寿的法宝身体健康长寿古人到现代的所有人都是追求的，例如古代的多位皇帝一直吃着长寿丹药。同时古代人长寿还有一个妙招就是做七个小动作，健康长寿的法宝。背宜常暖背不痛背主一身...[查看全文]

推荐 六种辣味食品 助你更健康生活中很多菜肴都是辣味的，如水煮鱼，酸辣粉等，很多人也喜欢吃些辣味食品。南方湿气大，吃些辣味食品可以驱除身体的寒气。下面小编就为大家介绍6种辣味食品，让你吃出健康...[查看全文]