中医基础：什么是中药的“四气五味”中药素有“四气五味”之说，“四气”指药物的寒、热、温、凉四种特性，又称“四性”。寒凉和温热是两种对立的药性，而寒与凉、热与温之间只是程度的不同。一般寒凉药...[查看全文]

健康须知！老年人春季饮食七禁忌一年之计在于春，养生也要从春季开始，奠定良好的养生基础，一年健康无忧，老年朋友的身体素质日渐下降，在日常养生的时候有很多的禁忌，那么老年人在饮食方面有哪些注意...[查看全文]

中医美白是什么 中医美白有哪些方法一、中医美白的内容中医美白讲究慢调细理，通过调节体内环境从而改善皮肤的质地，这是一个非常传统，但是有效的方法，中医美白不能追求速度，而是持久。“一白遮百丑...[查看全文]

养生需要恪守“九不过”原则王为兰，国家级中医大师，痹症专家。王为兰年逾九旬，自感精力充沛、思维敏捷，她的经验是：生活规律、调好情致、不图名利、没有负担、心情舒畅，乃得长寿。她的“养生长寿之...[查看全文]

中医养生课堂：导致女性疲倦的元凶生活、工作、家庭等各个方面的压力不断的困扰着女性，女性在社会中担负的责任越来越重，许多女性常常会莫名其妙地感到疲倦，如果连续一周都觉得劳累，就要考虑去看看医...[查看全文]

中医保健 气血不足的养生法则虽然已经立春了，不过气温还是没有多暖和。手脚冰凉，腰酸背疼，睡眠质量等问题我们依旧还是有的，因此我们还是需要补气血。不过气血还是分好多种，有心脏气血、肾脏气血和...[查看全文]

养生酒的好处 养生只要喝对养生酒每逢过年过节很多爸爸们都会管不住自己的嘴多喝几口，几乎每次外出都会宁酊大醉，但是这样我们大家知道肯定不好，不仅影响爸爸们的食欲更是影响身体的健康，而最近出现...[查看全文]

中医祛痘祛斑有秘方 重在经络气血的调养色斑，痘痘都是常见的肌肤难题，反反复复，折磨着我们娇嫩的肌肤，也给心理带来了极大的负担，祛痘祛斑是很多人的心声，中医美容对于祛斑祛痘有着独特的疗效，下...[查看全文]

中药打粉服用可使噪子受刺激有的中药不适合打粉冲服，有的中药可以打粉冲服，但打粉冲服都存在着一定的弊端。中药打粉冲服影响疗效吗?确实有些中药可以制成散剂，并且有些药材做成切片后，可以节省药材...[查看全文]

8款抗衰食物让下个不老女神就是你现在网络新词“逆生长”，这是多少人都羡慕的事情，但是岁月却那么残忍，不对任何人留情。那么我们怎样才能永葆青春，年轻不来呢？其实食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那...[查看全文]