午睡得当 给身体带来五大好处特殊职业午觉时间虽短，但不要小瞧了这几十分钟的睡眠，无论是从传统中医，还是从最新的国外研究来看，把它比作最好的“健康充电”法之一，都毫不过分。中医认为，中午11点到...[查看全文]

糖尿病人可以吃什么水果一、糖尿病人吃哪些水果好石榴降糖关键点：铬。石榴中含有铬元素，铬在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用，是葡萄糖耐量因子的组成成分，有益于糖尿病患者。石榴中含有铬元素，铬...[查看全文]

生孩子要准备什么 生孩子要准备哪些产妇用品一、生孩子要准备哪些证件呢准生证、*、身份证和各种复印件……看到网友分享的一大堆生孩子要准备的证件，每个人的说法都不尽相同，到底生孩子要准备什么证件...[查看全文]

老人疾病与消极情绪有关系消极情绪主要是指恐惧、忧虑、焦虑、抑郁、悲伤等消极性情绪。负性情绪持续过长或过于激烈南加州大学qs，在一定的条件下能够引起人体各个系统功能的失调。在心血管系统可能引起...[查看全文]

奶嘴怎么消毒,婴儿奶嘴如何消毒一、常见婴儿奶嘴材质及如何买奶瓶市面上常见的婴儿奶嘴材质分为硅胶和橡胶两种。硅胶奶嘴是近几年来才出现的新产品，一般为半透明或无色透明，无异味，可耐120℃蒸煮，但...[查看全文]

如何解决宝宝发烧的问题一、如何解决宝宝发烧的问题1、少穿衣服，给孩子散热。传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出...[查看全文]

剖腹产产后如何减肥剖腹产后减肥需要注意什么一、剖腹产产后如何减肥产后减肥方法小妙招一、产后减肥食物在哺乳期里，妈妈不要为了快速减肥瘦身就采取节食减肥方法。而是要选择营养丰富的健康食品，来保...[查看全文]

适合儿童的运动项目 针对不同阶段儿童的运动一、3大适合少儿的运动少儿武术提高身体柔韧性据记者了解，全国武术协会专门为儿童创编了4套最适合孩子的武术套路。通过科学的武术套路练习，可以增加骨密度，...[查看全文]

老年人饮食养生：盐过量心受伤冬季进补来年打虎这一说法是讲冬季我们通常食欲会很好，对身体来说是进补的好时机，但这并不适合于所有人美国大学录取分数线。对肾功能不好的老年人就很不合适，冬季对肾病...[查看全文]

老人春季养生 必吃这些时令蔬菜对于老年人来说，每天除了生活中常见的一些保健之外，还有就是吃一些时令蔬菜来强身健体。老人春季要吃什么好呢?当然养生蔬菜是非常有必要的，那春季老人最应该吃的蔬菜是...[查看全文]