既清肠道又排毒素抗癌防癌好食物其它众所周知，食物本应是给我们身体提供能力与健康，但我们身边有些不健康的食物会给我们的身体带来负面影响，从而形成了肠道的“垃圾”，这些垃圾会让我们身体里积蓄各...[查看全文]

姜汁蜂蜜水的做法 4大功效淡斑美白抗衰老无死角一、姜汁蜂蜜水做法日常常吃姜，没有病来也没灾，是日常生活中老百姓们一种常见的说法，的确人不可百日无姜，吃生姜对人体的健康是有很多发处的，可以说生...[查看全文]

春季要吃8种水果 变身白瘦美水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说换言之就是早...[查看全文]

冠心病患者须知 健康饮茶2大注意事项冠心病冠心病是一种严重的心脏疾病，而食疗对于冠心病有非常重要的调理作用。而茶具有良好的保健作用，尤其对于心血管的保护作用是众所周知的，但是，饮茶应讲究浓淡...[查看全文]

卵磷脂的功效与作用是什么 吃卵磷脂的学问有哪些一、卵磷脂有什么功效和作用1.人体营养需要人体所需的外源性胆碱90%是由卵磷脂提供。卵磷脂提供胆碱有两大益处：其一，不像游离胆碱会因肠道中微生物作用而...[查看全文]

桂圆和龙眼的区别新鲜的是龙眼--水果，干的是桂圆--补品，也就是说龙眼晒干了就是桂圆。由于以前水果不能储藏，不利于运输，龙眼总是晒干才运往北方，因为龙眼是广西(桂)产的比较多，又圆圆的，所以北方人...[查看全文]

慢性胃炎的饮食治疗（1）注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，...[查看全文]

大蒜作用与功效 常食用打算竟能强身健体一、大蒜作用与功效1、抗癌国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途...[查看全文]

当归的功效与作用,当归的功效一、当归的基本简介当归，(学名:Angelicasinensis，)别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归，多年生草本，高0.4-1米。花期6-7月，果期7-9月。中国...[查看全文]

发烧了吃什么水果 小孩发烧吃什么好一、孩子发烧吃什么食物好退烧发烧时小儿新陈代谢加快，营养物质和水的消耗大大增加。而此时消化液分泌却减少，消化力减弱，胃肠运动减慢。所以家长要注意孩子发烧时...[查看全文]