坚持跑步可以强健骨骼男性保健你知道吗?运动是最好的“壮骨药”其实，坚持跑步可以强健骨骼，能有效防止意外损伤的发生。很多因素都与骨骼健康有关，比如基因、疾病、环境等。但运动是保持骨骼健康的最...[查看全文]

艾滋病急性期必有症状 艾滋病是因为什么原因引得一、艾滋病急性期有哪些主要的临床表现发病以青壮年较多，发病年龄80%在18～45岁，即性生活较活跃的年龄段。在感染艾滋病后往往患有一些罕见的疾病如肺孢子...[查看全文]

老人秋季养生三个“坚持”立秋之后，气清风寒万物变色，早晚凉风时至，秋风秋雨渐多，气候多变，此时，应顺应时令，重视养生，特别是老人秋季养生三个“坚持”，即秋冻、秋防、秋练，以提高健康水平，增...[查看全文]

跟中医学保护关节的方法最近有位朋友咨询：“老出现手关节疼痛的情况，是为什么呐?”专家说，这是由于长期使用电脑所致，如果长期不理还有可能有关节炎的危险。要知道关节炎可是有名的致残疾病，该怎么...[查看全文]

既清肠道又排毒素抗癌防癌好食物其它众所周知，食物本应是给我们身体提供能力与健康，但我们身边有些不健康的食物会给我们的身体带来负面影响，从而形成了肠道的“垃圾”，这些垃圾会让我们身体里积蓄各...[查看全文]

姜汁蜂蜜水的做法 4大功效淡斑美白抗衰老无死角一、姜汁蜂蜜水做法日常常吃姜，没有病来也没灾，是日常生活中老百姓们一种常见的说法，的确人不可百日无姜，吃生姜对人体的健康是有很多发处的，可以说生...[查看全文]

春季要吃8种水果 变身白瘦美水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说换言之就是早...[查看全文]

冠心病患者须知 健康饮茶2大注意事项冠心病冠心病是一种严重的心脏疾病，而食疗对于冠心病有非常重要的调理作用。而茶具有良好的保健作用，尤其对于心血管的保护作用是众所周知的，但是，饮茶应讲究浓淡...[查看全文]

卵磷脂的功效与作用是什么 吃卵磷脂的学问有哪些一、卵磷脂有什么功效和作用1.人体营养需要人体所需的外源性胆碱90%是由卵磷脂提供。卵磷脂提供胆碱有两大益处：其一，不像游离胆碱会因肠道中微生物作用而...[查看全文]

桂圆和龙眼的区别新鲜的是龙眼--水果，干的是桂圆--补品，也就是说龙眼晒干了就是桂圆。由于以前水果不能储藏，不利于运输，龙眼总是晒干才运往北方，因为龙眼是广西(桂)产的比较多，又圆圆的，所以北方人...[查看全文]