发热几个小窍门对抗儿童发烧的八种诀窍

O服用扑热息痛。

小儿科的扑热息痛（儿童用羟苯基乙酰胺)帮助退烧，医学博士贝斯·W·哈普科说，他是康涅狄格费尔菲德私人诊所的一位儿科医生。这些药用液体形式适用于幼儿和初学走路的孩子，咀嚼式的片剂适于大点儿的孩子。检查包装说明，按你孩子的年龄和体重给予合适的剂量。如果你的孩子不到两岁，那就要咨询儿科医生。

然而，医生嘱咐你千万不要给你发烧的孩子服用阿司匹林，因为它与严重的大脑疾病和所谓的“瑞艾斯”症状的肝病有关。

O洗个海绵澡。

给你的孩子15-20分钟的微温的海绵浴，医学博士丽恩·苏格曼说。他是新泽西州特纳福莱儿科学系的儿科医生兼纽约市哥伦比亚长老会医学中心，儿童医院临床儿科学系的助教授。

把你的孩子放进温水的澡盆里，用海绵往胳膊，腿和身上擦水，“因为水会蒸发，使身体凉爽，这样可以帮助退烧，”苏格曼博士解释道。不要用太凉的水，会使孩子发抖。实际上颤抖会使体温升高，破坏了海绵浴的目的。

如果你不想让你的孩子离开床洗澡，你可以解开她的衣服，从盆里用海绵吸水，给她擦。

O把酒精放在架子上。

曾经有父母用酒精给孩子擦身来降温，但现在医生不赞成这种做法。“除了引起寒颤，酒精还会被皮肤吸收，在你孩子身上引起毒性反应，罗伯特博士说。而且闻香水也同样会使孩子烦躁。

○提供很多的水分。

发烧的孩子比正常的孩子呼吸快，所以使他失去额外的水分。如果他腹泻，失去的水分更多。所以保证你的孩子吮吸一些液体——他的胃所能承受的量。基尔蒙博士说。“喝点凉的，不要太热，并且要少量多次，而不是一次给很多量。”

孩子喝任何饮料都好，只要不是可乐类饮料、茶水或者咖啡，（这些是使水分丢失的利尿剂），你可以用汤，冰棒或明胶增添花样。对于幼儿，常规食物能提供足够的液体。如果你的孩子已腹泻了不止24小时，那么让你的医生给他开Pedialyte，一种在药店能买到的口服电解质液，基米尔博士建议。

O使衣服穿得轻松些。

用绒布或被子包裹的孩子体温会快速升高，使发烧更加严重。“让孩子穿得轻松些，用一条薄毯子或床单盖上睡觉，”苏格曼博士建议。

O随意吃点。

如果你发烧的孩子不想吃东西，那么不要敦促他，基米尔博士说。另一方面，如果她想吃比萨饼，那么好吧，给他吃。他说：“如果你的孩子想吃某种东西，那么就给她吃。”然而，胃不舒服的孩子可能想吃诸如带有果胶的烤面包或饼干。其他象麦片和土豆泥以及香蕉和布丁之类的“舒适食物”也是好的选择，基米尔博士说。而要避开果汁，因为它们利于腹泻。

O勿急于期望正常。

扑热息痛和海绵浴都不会使你发烧的孩子马上降低到正常，医学博士丹妮尔布罗芬说，他是奥切斯勒诊所的一位全职儿科医生兼新奥而良土内恩医科大学儿科临床助教授。如果发烧104°，那你可能会给他降低到101°。

O让你的孩子呆在家里。

只要孩子发烧，最好让他呆在家里。“根据经验的做法是，在他体温恢复正常24小时后，再去上学，”罗伯特博士说，“尽管我们不能确切知道为什么，但我们相信即使烧退了，感染的危险依然存在。”

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