教你养发护发食疗方轻松拥有乌发
2024-03-04
来源:李子资讯
教你养发护发食疗方 轻松拥有乌发
很多男性女性为了让自己的个人形象加分,都会选择去理发店染发烫发,或者是经常吹洗就会导致头发枯黄,分叉,干燥一点也不光滑柔顺,受损比较严重的还会引起脱发,让患者的头发量变少,影响到个人的美观,那么有哪五款养发护发食疗方呢?
第一款养发护发的食疗方是首乌核桃猪脑饮,是要准备制首乌、猪脑、核桃仁、调料,先是要将首乌清,猪脑,核桃仁都清洗干净,然后将何首乌放入锅内加适量的开水,煎煮二十分钟后去渣取汁,再放入核桃,猪脑一起炖煮,最后加调味料就可以食用了。
第二款是何首乌煲鸡蛋,是要准备何首乌,鸡蛋,然后将这些材料一起加水同煮,等到鸡蛋熟了以后去壳取蛋再煮五分钟,吃蛋饮汤。
第三款是素炒黄豆芽,是要准备黄豆芽,调味料,先是将黄豆芽去皮,去根毛,洗净,再将锅烧热,加入花生油,烧热,倒入黄豆芽,煸炒到半熟,再加入酱油、精盐、姜片跟适量的水,继续煸炒,加入白少许的糖再烧一段时间就可以出锅装盘食用了。
第四款是核桃芝麻糊,是要准备核桃仁、黑芝麻,然后炒熟捣成细末,混合均匀,再每天早、晚各取两,用温开水加糖或者是蜂蜜冲食,能养发、乌发。
第五款是杜仲羊肉生发汤,是要准备杜仲、核桃仁、何首乌、玉米粒、羊肉、生姜、红枣、调味料,先是将这些材料洗净加水炖煮两三个小时就可以食用了。
这五款就是养发护发的食疗方,因此头发受损比较严重或者是脱发的患者可以均衡的摄入些,都有着非常不错的功效,另外人们也要多爱护头发,不要过度的染烫,保持良好的心态还有情绪,不要想的太多给自己太大的压力。
云南旅行社云南旅行社昆明旅行社昆明旅行社现代企业文化期刊河北农机期刊区域治理
昆明旅行社 云南旅行社 昆明旅行社- 上一篇:复合维生素b及c的作用是什么介绍复合维生
- 下一篇:看药品说明书也要注意方法
相关文章
- 2025-07-03白细胞偏低怎么办白细胞偏低的原因是什么
- 2025-07-03管理好你的时间战胜年底焦虑症
- 2025-07-03阿尔茨海默症能治好吗阿尔茨海默病服药要注
- 2025-07-03静坐清醒头脑赶跑压力男性保健
- 2025-07-03八类人夏天吃西瓜有损健康
- 2025-07-03人中穴用处大除用于急救外经常按揉还可以补
- 2025-07-03不想吃西药试试中药中的思密达
- 2025-07-03揭秘助你快速消除疲劳的11种方法
- 2025-07-03甲醛中毒后怎么办啊甲醛中毒吃什么会比较好
- 2025-06-27家装修没装网线怎么办装修时要不要装网线我