西瓜清热解暑 并非人人适宜

西瓜清热解暑 并非人人适宜

酷暑来临，多汁可口的西瓜成了很多人的最爱。任何事物都具有两面性，对别人是良药，可能对你来说就是毒药，专家提醒，四类人群不宜多吃西瓜。

西瓜性寒、味甘，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治小便不利、口鼻生疮、暑热、中暑，解酒毒等症。夏天吃西瓜有益于解暑湿，但并非所有人都适合吃。

首先，脾胃虚寒的人，不适合多吃西瓜。尤其是刚刚从冰箱里拿出来的西瓜，吃多了会“伤脾助湿”。糖尿病人最好也少吃或是不吃，因为西瓜的糖分高，多吃会导致血糖升高。肾功能不全的人，最好少吃西瓜，多吃会造成肾脏负担，甚至会诱发心脏疾病。孕妇也不要贪吃西瓜，如果吃了太多的西瓜，西瓜中的高糖分，很容易造成妊娠糖尿病。

另外，产妇最好不要吃西瓜。产妇的体质比较虚弱，吃多了会损伤脾胃。产妇脾胃损伤后会导致吃得少或消化不好，进一步影响母乳的分泌和质量。

知道了那些人群不适宜吃西瓜，怒属于哪类群体呢?还有不论对什么样的人群，都应该少吃冰镇西瓜，或是不吃，吃多了也会出现脾胃虚寒的症状。

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