都说古人一天吃两顿实际真相到底是什么样的

2023-12-19 来源：李子资讯

还不知道：古人吃饭的读者，下面小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~古人一天只吃两顿饭?别太天真了，老祖宗从不会在吃饭上亏待自己。

“早饭吃好，中饭吃饱，晚饭吃少。”是现如今我们常说的有关一日三餐的要求，不过在古时候，却只有“两餐制”的说法，早餐称“朝食”，即“饔”;晚餐称“食”，即“飧”。《孟子·滕文公》中说道：“贤者与民并耕而食，饔飧而治。”东汉经学家赵岐注：“饔飧，熟食也，朝曰饔，夕曰飧。”

最后，《论语》中讲到“不时不食”，即古人们在饮食上讲究顺应天时，要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西。虽然古代“一二餐”广为流传，但这二餐其实不过指的是正餐，吃点下酒菜也就不算做在内了。