胃酸疼痛怎么办多吃这个食物

2023-10-09 来源：李子资讯

胃酸疼痛怎么办，多吃这个食物

胃酸是胃里面的分泌盐酸，胃酸可以杀死食物中的细菌，保护肠道和胃，但是胃酸过多也会引起呕吐、疼痛等症状。很多人对于胃酸引起的疼痛都不知道怎么办，这种情况可以多吃一些面食。

1.按时就餐，并且注意一下自己的坐姿。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等这些对胃都有很大的副作用。

2.胃酸的话那咱们就吃一些面食，面条是最养胃的一种食物了，而且面条还容易消化，所以我觉得对于有胃酸这种症状的人来讲，吃一碗面条还是很不错的，然后去多一点摄取含碱性的食物，这样酸碱中合起来胃酸的症状就会减轻。

3.如果是胃炎,可以引起胃痛,胃胀,反酸,恶心,烧心等症状,可以暂时服用阿莫西林胶囊,抑制胃酸分泌药物奥美拉唑,胃动力药物吗丁啉治疗,不缓解可以考虑胃镜检查注意休息,避免过度焦虑与劳累;戒烟戒酒,饮食规律,不宜过量;避免食用刺激性食物,如咖啡、浓茶、辣椒等。

4.少量多餐,不要暴饮暴食;以高蛋白低脂肪饮食为主,不要过肥腻;睡前2小时不予进食,保持胃处于非充盈状态,避免食用降低食管下段括约肌张力和增加胃酸分泌的食物,如酸性饮料、巧克力和辛辣食品。