咳嗽吃什么好呢 这三种药膳治疗咳嗽效果好一、咳嗽吃这三种药膳效果好1、萝卜茶原料：白萝卜100克，茶叶5克。做法：茶叶用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不...[查看全文]

养生关键 落点在“骨”上养生必须先养好骨，骨养好了，才能百病莫侵。许多疾病都与我们的骨骼有关，骨骼的好坏强弱是因，疾病是果。简单地讲：沿着脊椎的31对神经分别由脊椎骨与脊椎骨之间的椎间孔伸出而...[查看全文]

低热量食物有哪些教你挑选低热量的食物一、热量低的食物有哪些1、竹笋热量：19大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防...[查看全文]

夏日最佳蔬菜：苦味蔬菜夏夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽，缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又...[查看全文]

关节炎患者注意 多吃樱桃少面食其它很多患关节炎的朋友都知道饮食上需要注意的一些事情。骨头关节炎在治疗过程中最需要注意的就是控制炎症的发展。消炎除了可以用一些消炎药物之外，很多食物也有这样的...[查看全文]

冬季适当吃凉 更加有助于健康冬冬季的时候天气是特别的寒冷的，所以我们很多人都是喜欢吃热的东西的，其实这个时候如果我们能适当的吃一些凉的东西更是有利于我们的身体健康的，也不失为一种冬季的保健...[查看全文]

喝水：可治九种常见病其它水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。请看喝水可治九种病![推荐阅读：哥喝的不是水是水怪!]色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝...[查看全文]

冬季火锅能御寒 鱼火锅的功效就不错冬到了冬季，也到了火锅盛行的时候，在寒冷的冬天里，如果能吃上热腾腾的火锅无疑对我们御寒保温有很大的好处，相对于我们传统的火锅，今天小编要为大家介绍一款鱼火...[查看全文]

冬季养生：胃寒冬季吃什么？冬现在我们的生活节奏加快，很多的朋友因为生活的不规律而出现肠胃方面的慢性疾病，而在冬季，寒冷的空气往往首先侵害的就是我们脆弱的肠胃，因此，我们在这里特意为大家介绍...[查看全文]

喉咙发炎吃什么饭菜 多吃清淡好消化的食物我们经常听见有人说喉咙发炎，喉咙发炎我们经常也认为是上火所导致的，其实喉咙发炎通常也是咽喉部受到病毒细菌感染所导致，喉咙发炎是很难受的，而且也不好治...[查看全文]