香蕉饭前吃好还是饭后吃好？空腹不能吃香蕉不仅口感好，营养也好，很多人平时都爱吃香蕉，但是不少人却忽略了吃香蕉的时间问题，比如有的在感觉肚子饿的时候吃香蕉，其实，香蕉是不适宜在空腹的时候吃的...[查看全文]

睡觉前喝蜂蜜水真的好吗睡觉之前很多人都有何蜂蜜水的习惯，其实睡觉之前是可以和蜂蜜水的，但是建议在睡觉前的半个小时，这样喝蜂蜜水其实可以很好的帮助我们润肠通便，美白养颜。1、夜晚睡觉前,煮牛奶...[查看全文]

都说梳头养生好处多，五类人更该梳头！我们每天早起的“工序”里必然少不了梳头一项，不要以为简简单单梳的顺溜就好，要知道，这梳头里，可有养生的大学问。梳头养生好处多多中医学认为：头是“诸阳之首...[查看全文]

冬天坐月子应注意什么分娩后的新妈妈是非常脆弱的，不管是身体还是心理，都有影响。所以分娩后，新妈妈应该好好的休息。睡足之后，多吃营养丰富易消化的食物，以便促进身体迅速恢复，保证母乳充足。一般...[查看全文]

宝宝多大长磨牙呢宝宝从妈妈的肚子里出来开始就一直在不断的变化，从出生到爬行，再到行走，宝宝的成长是一个有规律的过程的，也是有一个标准的，有些宝宝发育得比较缓慢，很多家长发现孩子迟迟没有长牙...[查看全文]

扭伤脚肿了怎么消肿很多人在扭伤脚的时候总是按照相同的思路来进行治疗，其实这是不正确的，患者的身体情况不同，在选择治疗方式的时候要有所差别，针对性的做治疗，才能取得很好的效果。扭伤脚肿了怎么...[查看全文]

滋阴润燥的食物一般来讲，滋阴润燥的食物有很多种，我们常见的梨、大枣、百合、蜂蜜、菊花、红薯、核桃、板栗、花生、银耳等都属于滋阴润燥的食物，因此，如果大家想要在干燥的天气补充一下自己身体的水...[查看全文]

多动症儿童治疗方法有哪些？多动症是一种在儿童期间很常见的心理障碍型疾病，通常引起这样的疾病有两种原因，一种是由于遗传因素，还有一种是由于外界环境因素，患有多动症的儿童在学习方面的智商是没有...[查看全文]

有利血管的食物有哪些呢? ?当今社会，心脑血管疾病是一种致残率高的疾病，一旦患上这个病，自己很难自理，同时也会给家人造成很大的压力和负担，所以，我们在生活里一定要多加注意饮食，注意养生，注意保...[查看全文]

怎么才能锻炼出胸肌呢想要练出漂亮的胸肌线，就一定需要掌握正确的方法，胸部肌肉是一般运动中很难能锻炼到的地方，并不是进行任何一样运动方式就可以锻炼到胸部肌肉的。那么要怎么样才能出胸肌呢？下文...[查看全文]