居家四大常见症状的营养食疗胃病头痛、恶心、失眠、便秘……几乎每个人都曾经历过这些症状，排除重大疾病的因素，其实很多时候都因为工作压力大、情绪紧张、不良生活习惯等所致。中医营养师认为，对于这...[查看全文]

可清肺化痰的食物有哪些 建议多吃这三种食物受气候因素的影响，不少人都出现了咳嗽痰多的症状，这种情况的发生不但会让患者感到非常难受，而且还会影响病人的正常生活和工作。当出现咳嗽痰多的症状之后...[查看全文]

冬枣具有哪些功效 经期是否能吃冬枣一、冬枣的功效有哪些呢现在市场上所*的鲜食枣品种类繁多，而这其中冬枣是公认的品质最好的一种水果，冬枣还被人们称作是“活维生素丸”，可见它所含有的维生素C是非常...[查看全文]

急脾气泡杯玫瑰花脾气急躁，遇事爱发火，在中医看来这类人常存在不同程度的肝郁气滞、肝郁化火。不妨喝点小药茶调理一下，玫瑰花茶就是不错的选择。玫瑰花有“解郁圣药”的美称，是“急脾气”的“灭火器...[查看全文]

教你如何计算预产期“十月怀胎，一朝分娩”。而分娩的日子是哪一天呢?这就是孕妇的预产期。预产期的计算方法很简单，它是以孕妇末次月经的时间为基数，月份加9或减3;日期则加7，所得结果，大致就是你的宝...[查看全文]

春季五脏上火需分型对症治疗其它春季已经悄悄的走入我们的生活，天气逐渐变暖了，这个时候“春火”也开始旺盛，春季上火是很正常的现象之一，在这个季节里，学会如何败“春火”是非常重要的，五脏上火需...[查看全文]

多喝鲜豆浆可预防子宫癌现代生活中，早餐喝牛奶已经被越来越多的人尤其是年轻人的认同，但喝豆浆的好处并没有被大多数人认识到。这是人们对豆浆存在认识上的误区，认为它没有牛奶营养价值高。而实际上，...[查看全文]

咳嗽严重怎么办 咳嗽预防方法一、不断咳嗽的原因咳嗽是呼吸系统的一种防御机制，可以将呼吸道异物或分泌物排出体外。当咳嗽频繁或咳痰较多时，便成为一种症状。引起咳嗽反射的刺激有炎症、淤血、理化因...[查看全文]

冬季饮食保健八种食物不可少冬冬季的气候特点是寒冷和干燥，我们养生的重点也需要放在这二个问题上，因为只有这样才能让我们的身体快速适应这样的气候，远离疾病的发生，而在冬季，下面的八种食物可以帮...[查看全文]

冬季滋阴补肾的几种食物其它肾对于我们来说是很重要的，它与我们的生命活动息息相关。肾脏是人体泌尿系统的重要器官，除了排泄功能外，还有调节水、电解质和酸碱平衡的作用。而冬季是属于一个进补的季节...[查看全文]