胆固醇高吃什么好 胆固醇高怎么办才好一、老人们如何控制胆固醇一、控制高胆固醇的摄入一点发现自己的身体中会存在胆固醇的增高，您就要采用适当的措施，进行降低。说到控制胆固醇，那最直接的就是控制...[查看全文]

拥有健康身体的饮食妙招想拥有健康的身体在饮食上需要特别注意，而且还要记着一些特殊的妙招，除了尽量选择较低脂肪含量的食物之外，如果在将食物送入口中之前，利用一些小技巧也可以减低脂肪含量，你可...[查看全文]

小米的功效与作用及食用方法 小米粥能减肥吗一、小米粥功效和作用1、小米粥有助于调养身体在我国民间很多妇女在生产完之后通常都会多喝些小米粥,或者是用小米加红糖来食用,以此来调养身体促进身体的恢复...[查看全文]

香菇的功效,香菇的功效及作用一、香菇的基本介绍香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质——香菇精，形成独特的菇香，所以称为“香...[查看全文]

高丽参茶的功效和作用 高丽参茶也有禁忌人群你知道吗一、高丽参的介绍高丽参(学名:Panaxginseng)别名朝鲜参、别直参(一般特指朝鲜半岛产的红参)。五加科植物人参带根茎的根，经加工蒸制而成。分北朝鲜红参和南...[查看全文]

蜂蜜营养高12种喝法除百病蜜蜂将花蜜、植物分泌物在巢脾内转化、脱水、贮存至成熟的过程，就是酿造蜂蜜的过程。蜜蜂酿造好的蜂蜜一部分给自己食用，一部分取出为人类所利用。有数据表明，蜜蜂每次只能采...[查看全文]

多吃黑木耳有助于结石排出其它黑木耳是我们很常见的一种食物，其营养丰富，多吃黑木耳可预防缺铁性贫血，增强机体免预力，防癌抗癌，据最新报告研究介绍多吃黑木耳可催化结石。中医认为，黑木耳性平、味...[查看全文]

香椿芽的营养价值介绍香椿芽的家常做法大全一、香椿芽的储存方法关于香椿芽的保存方法，网络上已经有很多的介绍了。但是，在一个偶然的机会里，我发现了一个能长期保存香椿芽的绝招，简单又实用，能让你...[查看全文]

豆浆配方豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化...[查看全文]

警惕!小小餐巾纸竟是致癌物纸巾是我们日常生活中的必需品，与我们的生活密不可分，不过专家测试研究表明，小小餐巾纸竟是致癌物，仅两家餐馆提供的餐巾纸完全无荧光。真的是这样吗?接下来大家就来听听专...[查看全文]