药膳如何治疗失眠你知道吗失眠不算什么大病，但是时间久了，是米面的人群就很容易患上这样或者那样的疾病，那时候治疗起来就比较麻烦了，那么在药膳方面，我们有没有比较好的治疗方法呢。莲子百合瘦肉汤...[查看全文]

药膳养生,女性最适合的养生药膳一、女性最适合的养生药膳葛根葛根是我国传统的中药材之一，葛根中富含黄酮类化合物，可调节雌激素水平，对骨质疏松、更年期或是正进入更年期的绝经、闭经、潮热、心火燥...[查看全文]

药膳加药茶 养肝明目效果好冬季时节天气很是寒冷，同时又非常的干燥，这种情况很容易让我们人类出现肝火旺盛的情况，会伴随出现失眠，口苦口臭等症状，那么我们该如何改善肝火旺盛的情况呢?下面我们就为...[查看全文]

药膳的历史起源及药膳的功效中医养生的方法有很多，药膳养生就是其中的一种方法，既能给身体补充营养，又可以起到防病治病、保健养生的功效。那么，药膳的历史起源及药膳的功效有哪些呢？药膳是怎么流行...[查看全文]

药膳助老公滋补养肾中医认为，肾为先天之本，肾阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚，整个身体阳气的温煦作用就会下降，通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退、阳痿早泄等。因此...[查看全文]

灵芝孢子粉的功效与作用 吃灵芝孢子粉的禁忌有哪些一、灵芝孢子粉具有哪些功效和作用在大部分人的观念中，灵芝孢子粉的最大功效，应该就是它能提高人体免疫力。但其实它不是只有这个功效而已，它的其他...[查看全文]

八款治疗胃痛的食疗方 告别胃痛困扰现在的人饮食习惯越来越不健康，经常缺餐少食，导致了很多人都会被胃痛所困扰。有的人胃疼就喜欢吃止疼药，这样并不是一个好方法，因为止疼药只是止住了疼痛，并没有...[查看全文]

加剧痛经的八个因素 情绪激动可致痛经由于女性朋友特殊的生理结构，大姨妈每个月都要造访，做好经期的保健非常重要，有很多细节要注意，否则会影响到女性的健康，甚至会影响到女性的生育能力，下面就为...[查看全文]

补益气血 三宝常伴山药、薏米、芡实是补养气血三宝，在《神农本草经中》中都被尊为上品。“凡上品之药，法宜久服，与五谷之养人相佐，以臻寿考”。对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重...[查看全文]

冬季进补就喝鲮鱼葛根汤“三九补一冬，来年无病痛”，冬季适合喝些营养汤来滋补身体，中医指出，冬季进补就喝鲮鱼葛根汤。做鲮鱼葛根滋补汤并不复杂，原料是：鲮鱼1-2条，葛根400克，猪骨2-3块，蜜枣2-3枚，...[查看全文]