如何保养腿 日常多做养腿保健操人一到了一定的年纪，腿脚就会出现一定的问题，腿是所有部位中衰老最为明显的，所以无论是哪一个年纪的人都要注意养腿，只有养好腿，才能阻止衰老提前到来。那么如何保养...[查看全文]

严寒天气如何保暖?虽然已经立春，但是骤然降温，对人体来说都是极大挑战，很容易“冻僵”或“冻疮”，那么严寒天气如何保暖?冻僵是对全身的影响，伤害最大的是神经中枢、循环、呼吸及肾脏等重要器官，如...[查看全文]

乳腺炎乳房疼痛食疗方有哪些？乳腺炎乳房疼痛食疗方有哪些？中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。食疗原则：清肝胃，解毒，通络，散结。常用食疗举例：1.蜜汁无花果：无花果100克，山楂30克，加水适...[查看全文]

清热解毒 可服芦根过去人们常有一句老话，叫“春饮芦根水，夏用绿豆汤，百病不生更硬朗!”由此可知芦根有很好的食用和药用价值。芦根为禾本科植物芦苇的根茎，生于低洼、湖边、河边溪流或潮湿地、全国大...[查看全文]

维生素C补充过量会加重肝肾负荷有害健康据《北京晨报》报道，秋季是流感季，记者发现身边不少人都在手边早早准备好了维C泡腾片“补充维C能预防感冒”的观念如今已深入人心。对此，北京友谊医院营养科华鑫...[查看全文]

秋冬食用鲫鱼汤效果最佳民间有“冬鲫夏鲇”的说法，鲫鱼汤有润燥滋补的作用，所以秋冬食用鲫鱼汤效果最佳。这主要是从鱼肉的味道来说的，冬季鲤鱼、夏季鲇鱼相对于其他季节更为肥美。而且，拿鲫鱼来说，...[查看全文]

玉米须居然也是宝 细数玉米须的神奇药用价值和功效一、玉米须有哪些药用价值人们喜欢在吃玉米的时候却把一个宝贝扔掉了，那就是玉米须。玉米须虽然不起眼，但它的药用价值却不敢小看，为大家讲解玉米须...[查看全文]

祛湿的食物有哪些 这些除湿食物能有效帮助身体排出湿气一、5个现象说明体内湿气重1、观舌头与面色如果您在照镜子时发现自己舌苔厚腻，或者舌体胖大、舌边有齿痕，那就基本可以确定为脾湿。健康者的舌象一...[查看全文]

推拿肚脐健脾胃 推拿不同部位养生作用不同儿童经常有消化不良、讨厌吃食物和其他问题。这可能是脾胃虚寒所致。中医认为，按摩肚脐可以健脾和胃。那么，该如何按摩婴儿的肚脐呢?这里的学问还是蛮多的，不...[查看全文]

2022金融外汇是什么意思2022金融外汇是什么意思金融外汇又称“非贸易外汇”，与“贸易外汇”对称，是对外贸易及其从属费用范围以外的外汇。包括侨汇、旅游外汇、个人外汇、劳务外汇、驻外机构经费等。下面...[查看全文]