面部按摩的目的 不同穴位的作用也不同现代人渐渐都开始的注重养生，尤其一些上了年纪的人也喜欢进行按摩养生，而面部按摩也是备受欢迎的项目，中医认为，人的面部有很多经络和穴位，如果在平时适当的进...[查看全文]

处暑养生：养护脾胃 重中之重此时正值处暑时节，处暑代表了炎热暑天结束，凉爽的秋季来。秋季早晚温差较大，胃部容易受凉，所以我们一定要做好脾胃的养护工作，专家介绍处暑后养护脾胃需要注意的六个方...[查看全文]

肩颈理疗的功效是什么 肩颈酸痛根本原因是这样的一、肩颈理疗有什么功效做肩颈的推拿按摩，可改善颈部的血液循环，增加颈部肌肉的力量，保持项韧带的弹性，加强颈椎小关节的稳定性。长期坚持可令颈部活...[查看全文]

祛病延年：太极圆转长寿功太极圆转长寿功法集形意、八卦、太极为一体，通过肢体的节节拧转，使全、身各部位得到与日常活动，方式不同的整体锻炼。这种拧旋扭转，开合吞吐，丹田内转，能使全身穴位在压挤...[查看全文]

揭秘！人类长寿的四大规律古往今来，人们都追求着健康长寿，那么如何才能健康长寿呢?健康长寿的人群有哪些特点呢?专家介绍，想要健康长寿，这也是有章可循的，下面我们就为大家介绍一下人类长寿有四大隐...[查看全文]

淡化色斑的中医方法 当归煮蛋入药膳女性是半边天，很多职场女性面临着生活和工作的双重压力，长期在压力下，很容易出现色斑等皮肤问题，如何淡化色斑成了女人们的头等大事。下面网中医频道就为大家介绍...[查看全文]

喝酒不伤身有诀窍 一定要边吃边喝任何事情都是利弊兼具的，喝酒也是一样的，适当的喝酒可以增强血液循环，起到驱寒保暖的效果，但是如果过度饮酒那么就会影响身体的健康，最直接的影响就是对肝脏的影响...[查看全文]

促进血液循环的方法有哪些 3种方法能活血化瘀一、促进血液循环的方法有哪些1、慢运动保持旺盛体力是应对压力十分有效的方式。运动之后，身体达到最佳平衡，从而变得放松、强壮、柔软、姿态良好，有足够的...[查看全文]

养生警惕：秋季晨跑注意事项大全1、要在饭前跑，刚吃过饭不能激烈运动的。有的人习惯早上起床就先去锻炼，练完再吃早饭，这样对身体不太好。因为运动时身体会消耗大量的能量，经过一夜的消化和新陈代谢...[查看全文]

肌肉减压法可以帮您缓解压力压力之下的紧张感是啥样?可能很多人都不知道，自己在承受压力的同时，身体也同样有压力，肌肉减压法可以帮您缓解压力。即便身为学生的你觉得课业压力压得你喘不过气，身为上...[查看全文]