冬季靓汤进补 强身健体又防病冬季是进补的好时节，冬季进补，来春打虎，冬季进补得当，健康自然来，汤补是很多人喜欢的一个进补方法，那么如何喝汤才能起到最佳的进步功效呢?哪些汤品适宜在冬季食用呢?下...[查看全文]

丰胸 中医有药茶帮忙药茶历代许多中医名家，对乳房发育极为重视。中医认为乳房的发育，和脏腑、经络、气血有密切相关，其中肝、胃、肾经及冲、任二脉与乳房的发育最有相关，若上述脏腑、经络、气血失调...[查看全文]

冬季饮食要注意哪些？冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十...[查看全文]

高跟鞋容易带来10种疾病女性对高跟鞋的诱惑向来是没有多少抵抗力的，但与平底鞋相比，一旦穿上高跟鞋，身体大部分的重量自然而然的转移至前掌，前脚掌压力的增加容易导致脚趾疼痛、磨损和变形，时间长了...[查看全文]

宝宝夜惊妈妈可以这样做育儿宝宝夜惊的常见原因：主要为焦虑、受惊等心理因素，如家庭成员的重病和死亡，初次离开父母进入陌生的环境，外伤和意外事件导致的焦虑和恐怖不安等。此外，在睡前听恐怖紧张的...[查看全文]

常吃十种食物 健康永相随俗话说，岁月不饶人，随着时间的流逝，我们的身体不再像以前那么强健，健康长寿成了人们的追求，所以我们开始注意保健养生，下面就为大家推荐十种长寿食物，帮你抵抗衰老与疾病...[查看全文]

黄荆子枕头怎么做 黄荆子枕头有哪些功效黄荆子又被称作五指甘子，是一种温性中草药，它具有很好的疏风发汗，去痰化湿，行气运血的功效。所以市面上很多商家会用黄荆子制作药枕。与决明子等其他药品制作...[查看全文]

健康饮食要认清的20个饮食误区吃喝拉撒，吃乃人间第一要务，既然吃我们就要吃的健康，健康的饮食是身心健康的一个基础，那么如何做到健康的饮食呢?首先我们要认清一些饮食的坏习惯，下面就为大家盘点20个...[查看全文]

老年人养生有七忌老年人由于自主神经功能下降，体温调节功能减退，基础代谢率低，防寒能力格外差。所以老年人养生要格外注意。一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退...[查看全文]

绝对值得女性珍藏的内调养颜经妙方！内调养颜方法众多，哪些最有效呢?让我们来告诉你!一、女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量...[查看全文]