不要让日常不正确习惯影响精子质量男性保健精子是男人最为宝贵的东西之一，很多的男人因为自身日常生活的不注意，导致精子少，或者是质量低，那么男人如何让自己的精子健健康康的呢？男人要注意自己的生...[查看全文]

反应性抑郁症的治疗方法 反应性抑郁症的危害随着现在的生活压力增加，很多的人忙于工作，心理压力过大，就会变得不愿与他人交流，长期的闷闷不乐，过度悲观。对身体健康的影响非常大，尤其是青少年，没...[查看全文]

健脾开胃药膳 藕来改变坏气色秋藕是大家经常食用的一种食物。藕煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人...[查看全文]

减肥早餐应该吃什么,早餐减肥注意事项一、早餐吃什么食物减肥一、地瓜粥大家都知道地瓜是最能减肥的一种食品，粥类最值得推荐的就是它，早上吃最好，一个是能够增加胃肠蠕动，帮助清理肠道毒物。你可以...[查看全文]

姜汤加醋赶走头屑烦恼年轻时头屑就特多，后来经一位做中医的邻居指点，头皮屑大大减少。而帮助去头屑的功臣就是生姜片和醋。每次洗头的时候，把生姜切片后用水煮，当水温不烫皮肤时加入一点醋，然后把洗...[查看全文]

健康午睡必须注意的四个事项很多人有午睡的习惯，午睡可以在短时间内帮助人们补充一下体力和缓解疲劳。但是怎样才是正确的午睡方式呢?有些人由于对午睡的知识了解的不多，因此结果却导致了反效果。下面...[查看全文]

几种动物血的保健功效每种动物都有血，不同的动物血的保健效果是不一样的，如果想要使用动物血进行保健的时候，要根据情况的不同，选择不同的的血。那么具体的如果想要进行保健的话，要怎么选择，下面就...[查看全文]

冬季清火食疗实用妙方上火”是人体各器官功能不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。主要表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热哄火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，严重的口疮、咽...[查看全文]

多喝薄荷粥防治夏季咽炎夏随着进入夏季空调被广泛使用，以及烧烤、火锅等饮食引起上火，导致夏季咽炎逐渐增多。薄荷粥属于咽炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助。薄荷粥的制作材料：主料：薄荷2...[查看全文]

冬季吃什么蔬菜好 八种蔬菜非吃不可冬蔬菜是人们日常生活中经常吃的一种食物，蔬菜的营养价值非常丰富，而且种类很多，所以人们有许多种选择。那么你知道冬天吃什么蔬菜好吗?今天小编推荐八种蔬菜，赶紧...[查看全文]