养生七秘诀让你轻松祛湿又健脾清热、祛湿、健脾都是夏日养生的重要部分，很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法，或者到了病倒了才来搜寻如何保健，殊不知生活点滴与健康有着千丝万缕的关系...[查看全文]

血糖高怎么办 9款养生茶助你降糖作为很多胖子都有一种疾病的隐患，那就是高血糖，确实由于体重的增加摄入的食物的糖分也会成正比的增加，多余的糖分转化为脂肪，所以才造就了一身的肥肉，所以胖子注定会...[查看全文]

肺大泡的饮食禁忌 肺大泡的形成的原因一、肺大泡有哪些饮食禁忌肺大泡的患者在我们的生活中经常见到，很多的时候我们是因为生活中的饮食才会引起这种疾病的，在饮食上如果不注意的话，就会引起严重的后...[查看全文]

春夏养生不难 6件事不能做换季时节是阳气升发的季节，人体的气血因此产生向外透发的趋势，这个正是养生的的好时节。不要图美衣单薄俗话说，“春捂秋冻”，虽然换季时节开始回暖，气温渐升，百花齐放。也...[查看全文]

野菜蒲公英怎么吃好呢 蒲公英的保健功效一、野菜蒲公英的食用方法说到蒲公英的吃法，很多人其实都是不了解的，因为对于大部分人而言，蒲公英是不可以吃的，可是事实上，蒲公英确实是有一定的食用价值的...[查看全文]

几招辨别油炸用油品质我们知道油炸食物后剩下得那些油丢掉有点可惜，但是要知道的是要是用过的油重复再用会产生致癌物，身体健康就会受到威胁。所以必要的时候浪费就让它浪费吧，毕竟还是自己的健康重要...[查看全文]

《轻轻松松来养生》内容简介：健康并不是可遇而不可求的东西，它是一种养生的智慧。就存在于你生活的每一个细节中。《轻轻松松来养生》的目的就是挖掘出这些智慧，给现代人以最切合实际的指导。教你自己...[查看全文]

草果有什么功效作用及副作用草果的作用是十分广泛的，不仅是一味中药，并且也可以作为香料来使用，都是有不错的功效和作用的，那么草果是否有什么副作用呢？下面就一起来看看吧草果功效作用和副作用吧。...[查看全文]

怀孕无孕吐，不想吃油腻的东西是正常吗？你好，非常高兴为你解答问题，停经是怀孕最明显的症状，接下来就是孕吐了！大多数准妈妈都会在怀孕一个多月的时候出现孕吐反应，吃什么吐什么，甚至有的人吐到昏...[查看全文]

国家级名老中医刘铁军：女人如何养血补脾女性有经、孕、产、乳等生理特点，气血是月经、养胎、哺乳的物质基础，女性养生关键是对气血进行调养。中医认为，血生于脾，藏于肝。血是靠气推动的，气有行血、...[查看全文]