冬天打羽毛球有什么好处冬天打羽毛球有什么好处？打羽毛球是一项男女老少皆宜的有氧运动，因为其趣味性和减肥效果，深受不少爱美人士的欢迎。加之冬天天气寒冷，打羽毛球既可以起到一定的防寒作用，也可...[查看全文]

常吃这几种水果能预防得癌症世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用...[查看全文]

“金冷法”贴心养护睾丸 保护男人命根子男性保健睾丸是男性最重要的一个生殖器官，睾丸负责产生精子及性激素，可以说男性的睾丸是男人的命根子，想要身体健康，性欲旺盛，就要保护好睾丸的健康，那么男...[查看全文]

老人适当“发火”有益于延年益寿大部分会觉得年龄大了老“发火”不好，不仅影响老年人的形象，会让人觉得没有涵养，而且还会影响他们的健康，其实不然，专家介绍说老人适当的“发火”也是一种发泄的方式...[查看全文]

健康养生秘诀 裸睡我们现在追求高质量的生活，下面小编就向大家推荐一个简单的健康秘诀“裸睡”，下面小编就为大家细说裸睡的N种好处：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌,养生...[查看全文]

早上跑步多少时间最好 有一些什么注意事项我们说一年之计在于春，一日之计在于晨，现在有很多的人喜欢早上去晨跑，有的是希望可以锻炼身体，提高身体素质和抵抗力,有的就是单纯的为了减肥。不要小看一个...[查看全文]

春季养肝护肝正当时 减酸增甘宜温补在中医理论中肝脏是和四季中的春季相对的，那么从养生的角度分析，春季就是养肝的季节，可是春季如何全面的保养肝脏呢，下面是中医保健专家给出的几个建议，一起来看...[查看全文]

吃海鲜面部过敏怎么办呢 脸部过敏治疗方法一、教你怎么处理脸部过敏发红1、冷敷降温：对于局部泛红的皮肤，千万不要抓挠，也别随便涂抹含有激素类的药膏。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解，如果连续几...[查看全文]

运动过量肌肉酸痛腿疼怎么办 运动过量肌肉酸痛腿疼缓解方法有的人在运动以后，晚上或者是第二天就会出现肌肉酸痛的问题，特别是打篮球或者是踢足球，还有其他一些剧烈运动，就会导致肌肉酸疼腿疼的问题...[查看全文]

家装的时候，水电改造是非常重要的隐蔽工程，如果水电工程做不好的话，后期就很容易出现问题，维修起来也是相当不容易的。很多业主在布置电线时，都会选择将电线埋墙，这也是做的比较多的一种方法。但是...[查看全文]