男人做什么运动减肥最快呢 选对器材是关键一、什么运动减肥好骑自行车运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、关节、韧带也得到相应的...[查看全文]

50岁要多吃鱼和鸡蛋补维D50岁要多吃鱼和鸡蛋补维D，这个年龄的人很容易出现消化不良的情况，而且体内容易缺乏维生素D。此时，有1/3的人会出现胃酸分泌不足，消化不良。同时，人到了50多岁，晒太阳的机会只有...[查看全文]

警惕热吻暗藏4大健康危机激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致，别以为只有在不正当的性爱过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的...[查看全文]

健康科学的体检是有针对性的千篇一律的体检项目，未必能揪出潜伏在身体中的疾病。中医指出，量身定制的体检方案才最适合你。健康科学的体检是有针对性的。30岁后。颈椎病尤其青睐久坐的办公族，建议经常...[查看全文]

关于月经的六大不实传言月经总是或多或少带给我们一些烦恼，同时关于月经的一些不实传言也左右着女性的健康，下面我们来看看关于月经的六大不实传言。传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包...[查看全文]

节后保健全攻略 只需四步轻松搞定春节期间，每天都是大鱼大肉的吃，不仅热量摄入过多，而且也会给胃肠道造成负担，甚至会出现上火的症状，所以节后一定要做好保健，下面中医就为大家介绍节后保健全攻略...[查看全文]

冬虫夏草造假手段大揭秘 专家支招辨别真假虫草一、冬虫夏草如何吃最佳冬虫夏草的吃法有很多，今天就给大家介绍不同方法食用方法。泡茶。取虫草2g，用80℃的开水冲泡，浸泡数分钟后饮用。这个也可以反复冲...[查看全文]

白领亚健康的原因及中医治疗方法白领们工作压力大，应酬多，成为患亚健康的主要人群，如何才能调理好健康的身体呢?下文将从中医食疗和绿色疗法角度为您之支招。现在办公室们貌似光鲜的白领，却也成天觉...[查看全文]

常笑有益健康 让我们每天笑起来我们高兴的时候会笑，高兴的时候心情自然就好，心情好身体自然就健康了。笑对我们的健康有着很多的好处，开怀大笑是一种健康的方法。那么笑有哪些好处呢?下面我们来为大家...[查看全文]

都说北欧风格烂大街了，这句话，我实在不能苟同！我觉得烂不烂大街，还得看搭配，就像人手一件的白衬衫，会搭的人与不会搭的人，那穿出来的效果可是截然不同的，北欧风，也不是只有一种固定的模式的呀。...[查看全文]