失眠的病因病机及治疗方法失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠、不...[查看全文]

失眠抑郁症的症状表现 失眠抑郁症的调节方法一、失眠抑郁症的症状表现在哪失眠和抑郁就像一对双胞胎，两个人形影不离。能看见失眠的地方就能找到抑郁，那么能找到抑郁的地方，也很容易看到失眠的身影。...[查看全文]

头发不干睡觉会头痛很多人习惯在睡觉前洗个头、冲个澡，但洗头后一定要等头发干透再睡觉，否则中医指出，头发不干睡觉会头痛。就像没擦干身子睡觉，湿气会在人睡眠时渗入关节，引起关节疼痛一样，不擦干...[查看全文]

失眠的应对方法 失眠焦虑怎么办一、肝火旺盛失眠怎么办1、肝火旺盛的人要保持心态平和我们知道,“怒伤肝”,太过于激烈的情绪会加重肝火旺盛的程度。因此患者应该以一种平和的心态去看待人生,尽量让自己保...[查看全文]

失眠睡眠质量不好怎么办失眠对人体有哪些方面的危害一、失眠的症状具体有哪些1、夜间入睡困难在平常，正常人在上床后半个小时之内就能入睡，并且能持续5-8个小时，但是大部分的失眠患者入睡比较困难，通...[查看全文]

失眠诱因有很多 中医帮你对症来调理如今拥有一个美好的睡眠似乎成了很多人的一个奢侈的愿望，很多人都遭遇了失眠的痛苦，甚至有些人是彻夜难眠，即使睡着了也容易醒来。那么是哪些因素导致了失眠的发生...[查看全文]

头上出汗多是什么原因 出汗多有哪几种分类一、头上出汗多的原因是什么低血糖：引起低血糖的原因很多，可以以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋。释放出大量肾上腺...[查看全文]

失眠的中医养生治疗法失眠会让人备受折磨。中医养生治疗失眠可以让我们尽快远离失眠困扰，重获身心健康。中医治失眠的历史悠久，治疗方法颇多，可根据患者的不同情况辩证给药，疗效显著。那么中医养生治...[查看全文]

失眠是种病 养生汤品喝出好睡眠失眠是生活中常见的一种情况，失眠不仅指睡不着，易醒，早醒，睡眠质量低下都属于失眠的范畴，偶尔失眠也是很正常的，但是如果长期失眠，那么就会影响到身体的健康，是一...[查看全文]

失眠的治疗方法 经常失眠睡不着觉怎么办一、经常失眠睡不着怎么办1、在浴室内或枕头上洒点精油，例如薰衣草精油，它能帮助你放松。2、我们可以多看一些有关快速睡觉的书籍，从上面学一些小方法来治疗失眠...[查看全文]