专家支招 帮你解决夏季亚健康问题炎热的夏季无病三分虚，炎热的夏季是亚健康的高发时节，威胁影响人们的健康，那么夏季亚健康该如何调养呢?下面中医帮你来支招，注意生活细节就可以有效的预防亚健康的发...[查看全文]

健康最重要 职场女性最易患的九种疾病我们都知道白领是亚健康的高发人群，调查显示，70%的白领有亚健康的症状，所以提醒白领一族要做好日常的保健，这样才能保证身心的健康，下面就为白领一族介绍职场女...[查看全文]

恪守五点原则 让你健康又长寿健康长寿是我们的心愿，很多人都想知道该如何做到长寿呢?其实想要长寿也不是件难事，只要你按照以下的方法付诸行动，就可以实现长寿的梦想了。1、慢吸快呼“这不仅指控制吸烟...[查看全文]

男人怎么对待更年期？男性保健男性更年期的症状多而复杂，缺乏特异性。来男科就诊的患者多数表现为性欲减退及勃起功能障碍，病人非常苦恼。其他的症状还包括疲乏、精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、工...[查看全文]

10招睡前保养 助你唤回婴儿般睡眠当累了一天的时候，回到家里最迫切的就是洗个热水澡，舒舒服服的睡一觉，但是往往失眠总是拉你的后腿，下面10招睡前保养，让你的睡眠如婴儿般甜美。1、洁净皮肤，按摩辅助...[查看全文]

对付空调综合症的简运动操不少白领整日呆在空调环境中，出门也是坐汽车，很少出汗，这种人为的低温环境，使人身体的湿度增高、传热加快，损伤与消耗机体的能量，导致人的体温调剂、免疫功能下降，很多人...[查看全文]

缓解孕妈牙龈出血的两则饮食处方孕期的准妈妈会出现各种身体的不适，口腔问题就是常见的一种，很多准妈妈在孕期会出现牙龈出血的现象，如果护理不当会诱发流产，那么孕期牙龈出血该如何治疗呢?下面为准...[查看全文]

男人白发提前是肾虚吗男性保健有种时尚是染头发，把头发染成你喜欢的颜色。有种疾病是不用染色，你的头发就会变白。男性提前生白发可能因为是肾虚。不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调...[查看全文]

不上火的几种食物在平常的生活中，我们对于自己的饮食要予以一定的认识。在夏季的时候，不仅要吃的美味健康，还要避免上火。有不上火的几种食物的话对于一些朋友来说是很好的事情。尤其是燥热易上火的体...[查看全文]

健康长寿与否取决于自己影响人类健康长寿的因素中，60%决定于自己。所以，健康长寿与否取决于自己，要健康，先要理好自己的一天。早晨起床：吃早饭等于进补药。早饭马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是...[查看全文]